Sport Kurse Schweiz

...Delfin 16-25m, Rücken 16-25m, Brust 16-25m, Kraul 32-50m, 3 Lagen- Schwimmen 75m, Start Brust, Wende Brust...

...Erfahrene Kursleitende unterrichten die Kinder nach den Vorgaben des Interverbandes für Schwimmen in Kleingruppen (max. 10 Kinder). Jede Stufe kann mit einem Test (Krebs...

...Delfin 16-25m, Rücken 16-25m, Brust 16-25m, Kraul 32-50m, 3 Lagen- Schwimmen 75m, Start Brust, Wende Brust...

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...Purzelbaum ins tiefe Wasser Pinguin: Atmen, Gleiten, Kernbewegungen Körper, Beine und Atmung Tintenfisch: Kernbewegung Arme und Beine, Antreiben...

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und...

...Lernen Sie, in Gefahrenmomenten situationsangepasst zu reagieren. In diesem Kurs setzen Sie sich mit Formen von Aggressionen und deren Hintergründen auseinander... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...

...Aufwärmen mit oder ohne Spielgerät Kräftigung der Muskulatur erlernen der wichtigsten Grundtechniken, sowie die Grundregeln der jeweiligen Sportart Spielen...

...vermittelt werden: Lernen Sie, in Gefahrenmomenten situationsangepasst zu reagieren. In diesem Kurs setzen Sie sich mit Formen von Aggressionen und deren Hintergründen auseinander... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...

...und üben wirksame Verteidigungstechniken. Im Selbstverteidigungskurs befassen Sie sich mit präventiven Möglichkeiten und dem Verhalten in verschiedenen Notsituationen... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...

...Durch die Übungswahl und –kombination werden Stabilisation, Kraft und Koordination im Bauch- und Rumpfbereich verbessert, ein super effektives Training ist garantiert...

..."Gebrauchsanweisung für den Körper". ; abgeschlossene WellnessTrainer-, Groupfitness- oder Gymnastikausbildung Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm...

...anatomisch und funktionell erklärt und 1:1 in Partner- und Einzelarbeit erarbeitet...

...de coordination sur un fond de musique tonique. Vous renforcez votre musculature des jambes et du fessier en montant et en descendant sur le step surélevé...

...Over the top, tap up / tap down, L-Step) werden zu Choreografien zusammengesetzt. Step by Step, ob als Einsteiger oder Fortgeschrittener, verbessern...

...Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu...

...Lassen Sie sich in den Bann ziehen von den vielfältigen Step- Schrittkombinationen. Lernen Sie in diesem Basiskurs die spezifischen Grundschritte (Basic-Step...

...verbessern Sie zu motivierender Musik Ihre Ausdauer und Koordination. Durch das Auf- und Absteigen auf den erhöhten Step kräftigen Sie Ihre Bein...

...Geräte werden bei Kräftigungsübungen gezielt eingebaut. Korrekte Übungsausführung und Anleitung, Stabilisation und Haltung sind die wesentlichen Inhalte der Ausbildung...

...Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren...