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Anbieter VHS Hadeln
- VHS
- 21756
- 6 Tage
...Ebenso werden weitere Trainingsmöglichkeiten wie Nordic Walking nach Herz- Frequenz und zusätzliche Lauf-Techniken neben dem Diagonalschritt vermittelt...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...›Schönen Schreibens‹ übt heut zu tage immer noch auf viele eine mächtige Faszination aus. Erlernen Sie unter kompetenter Anleitung und Schritt für Schritt...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...und erfahren etwas über verschiedene Grundformen, an denen man sich bei der Gestaltung orientiert. Bitte mitbringen : ein Gefäß für das Gesteck...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...und Außenraum, aus Zweigen,Gräsern, Moos, Federn Material kann mitgebracht oder von der Dozentin erworben werden. Frühlingsbeginn Ein Nest bauen...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Sie erlernen die Grundtechnik des Kranzbindens und erfahren den einen oder anderen 'Kniff für kreative Variationen. Frühlingserwachen Einen grünen Kranz binden...
- VHS
- Otterndorf
- 3 Tage
...“schneller” als es je war - praktisch sofort, ohne lange Entwicklungszeiten, kann das Ergebnis besichtigt werden. Ebenso ermutigt die Digitalfotografie...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Sie erlernen die Grundtechnik für eine 'rundgebundene Straußform und erfahren etwas über andere Gestaltungsformen. “Die Leichtigkeit des Sommers spiegelt...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 10 Tage
...die sehr langsam unter starker Konzentration ausgeführt werden. Tai-Chi ist eine altchinesische Bewegungsmeditation im Zusammenhang mit Atmungsübungen...
- VHS
- Otterndorf
- Fortgeschritten
- 10 Tage
...Schritte, Armbewegungen) mit einem Übungsgerät. Die Form besticht durch ihre Schönheit und die harmonischen Bewegungsabläufe. Ein Einstieg mit guten Kenntnissen...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...sowohl aus medizinischer als auch aus sportwissenschaftlicher Sicht, die sanfte Zauberformel für Fitness und Gesundheit ist. Bis zu 90 % der Muskulatur...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstands-übungen, die auf einer Matte durchgeführt werden. Pilates trägt zur Haltungsverbesserung bei und ist...
- VHS
- Otterndorf
- 14 Tage
...zu gehen.Der Blutzuckerspiegel wird gesenkt, dem diabetischen Fußsyndrom vorgebeugt und der Körperfettanteil wird verringert Bewegungsübungen helfen...
- VHS
- Otterndorf
- 2 Tage
...was wirklich in Ihnen geschieht und gewinnen Vertrauen in sich selbst. Ängste, Blockaden und innere Spannungen zeigen ihre wahren Hintergründe und können losgelassen werden...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Welche Tricks kaschieren körperliche Schwachstellen? Jede Teilnehmerin wird persönlich ausgetestet. Die Teilnehmerzahl ist auf 7 begrenzt...
- VHS
- Otterndorf
- 4 Tage
...Speichern eigener Dateien aus den gängigen Anwender-programmen wie WORD, EXCEL...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...Einführung in Bedienung des Computers, Arbeits- weise, Sinn und Bedienung von Betriebssystemen, wobei die Betriebssystemversion nicht festgelegt ist...
- VHS
- Otterndorf
- 6 Tage
...Internet mit eMail mit dem WINDOWS Internet Explorer und Outlook Express Dieser Kursus ist für Benutzer von Windows XP und Vista konzipiert und vermittelt...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 8 Tage
...einfügen mehrspaltiger Text Serienbrief Umschläge...
- VHS
- Otterndorf
- 4 Tage
...Microsoft Outlook 2007 ist als Bestandteil des Office-Paketes ein gängiges, leistungsfähiges und weitverbreitetes Bürokommunikations- und Organisationsprogramm...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 8 Tage
...und leistungs fähige Assistenten als Arbeitshilfen biete sondern auch über die genormte Windows-Bedienung verfügt. Der Stoff ist in Module aufgeteilt...
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