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...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Nach einem leichten Herz-Kreislauftraining während der Aufwärmphase kräftigen wir gelenkschonend Rücken...
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...Di., 14.06.2016 09:00–10:00 Uhr 10. Di., 21.06.2016 09:00–10:00 Uhr...
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..."Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen...
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...return false; }); }); vergangene Termine # Datum Uhrzeit 1. Do., 25.02.2016 18:00–19:00 Uhr 2. Do., 03.03.2016 18:00–19:00 Uhr 3. Do., 10.03.2016 18:00–19:00 Uhr 4...
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...Mi., 16.03.2016 18:15–19:05 Uhr 5. Mi., 06.04.2016 18:15–19:05 Uhr 6. Mi., 13.04.2016 18:15–19:05 Uhr 7. Mi., 20.04.2016 18:15–19:05 Uhr 8. Mi....
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...Mo., 11.04.2016 18:00–19:00 Uhr 6. Mo., 18.04.2016 18:00–19:00 Uhr...
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...Der Grund: Diese 240 Sekunden verlangen Ihnen zwar alles ab – sie sind aber auch extrem effektiv. Während Sie an Ihre Belastungsgrenzen gehen...
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...Kurstermine Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden. $(function() { $('.events.past').hide(); $('a.show-past-events').click(function()...
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...12.05.2016 20:00–21:00 Uhr anstehende Termine # Datum Uhrzeit 9. Do., 02.06.2016 20:00–21:00 Uhr 10. Do., 09.06.2016 20:00–21:00 Uhr 11. Do....
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...11.05.2016 18:50–19:50 Uhr anstehende Termine # Datum Uhrzeit 10. Mi., 01.06.2016 18:50–19:50 Uhr 11. Mi., 08.06.2016 18:50–19:50 Uhr 12. Mi....
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...return false; }); }); vergangene Termine # Datum Uhrzeit 1. Mi., 24.02.2016 20:30–21:45 Uhr 2. Mi., 02.03.2016 20:30–21:45 Uhr 3. Mi., 09.03.2016 20:30–20:45 Uhr 4...
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...06.04.2016 09:30–10:15 Uhr 6. Mi., 13.04.2016 09:30–10:15 Uhr 7. Mi., 20.04.2016 09:30–10:15 Uhr 8. Mi., 27.04.2016 09:30–10:15 Uhr 9. Mi., 04.05.2016 09:30–10:15 Uhr 10...
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...14.04.2016 09:00–10:00 Uhr 6. Do., 21.04.2016 09:00–10:00 Uhr anstehende Termine # Datum Uhrzeit 7. Do., 02.06.2016 09:00–10:00 Uhr 8. Do., 09.06.2016 09:00–10:00 Uhr 9...
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...Koordinationsübungen und stationäre Übungen wie z. B. Liegestütze und Kniebeugen. Es werden Übungen für verschiedene Fitnesslevel angeboten...
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...und Gesäßmuskulatur intensiv Arme, Schultern, Bauch und Rücken gekräftigt. Die Kombination des reinen Walkens mit dem XCO-Trainer(R) sowie seinen individuellen...
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...Wissen aktualisieren möchten. Schwerpunkte: Technikschulung, Herzkreislaufschulung, Vertiefung der Gehtechniken. Falls vorhanden, Stöcke mitbringen...
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...mit. Die Mitnahme von Getränken und eine Kleinigkeit zum Essen sind sinnvoll...
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...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. In uns lebt ein Kind, das wir waren: voller Kreativität, Freude und Lebendigkeit...
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...Sie erfahren, wie gut es tut, sich von überflüssigen Dingen zu trennen und wie es Ihnen gelingt, auf Dauer Ordnung zu halten. Mit hilfreichen Tricks und...
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..."Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen...