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...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Matte. Kurstermine Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden. $(function()...
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...Durch langsames und kontrolliertes Ausführen der Bewegungen und den Einsatz einer bestimmten Atemtechnik werden Flexibilität, Muskelkraft und Muskelausdauer verbessert...
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...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Zumba Gold: Zumba für jede/jeden und für jedes Alter! Egal...
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...28.04.2016 18:00–19:00 Uhr 9. Do., 12.05.2016 18:00–19:00 Uhr anstehende Termine # Datum Uhrzeit 10. Do., 02.06.2016 18:00–19:00 Uhr...
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...(Bauch-Beine-Po & Co.). Ausdauertraining im Fettverbrennungsbereich mit leichten Aerobic-Schrittkombinationen. Mit Spaß werden Kalorien verbrannt...
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...Ausdauer und Koordination. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit. Kurstermine Dieser Kurs ist bereits gelaufen. Termine einblenden...
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...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Sind Sie bereit für die vier härtesten Minuten Ihres Lebens? Sie lieben kurze...
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...08.03.2016 19:45–20:45 Uhr 3. Di., 15.03.2016 19:45–20:45 Uhr 4. Di., 05.04.2016 19:45–20:45 Uhr 5. Di., 12.04.2016 19:45–20:45 Uhr 6. Di., 19.04.2016 19:45–20:45 Uhr 7...
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...Do., 07.04.2016 20:00–21:00 Uhr 5. Do., 14.04.2016 20:00–21:00 Uhr 6. Do., 21.04.2016 20:00–21:00 Uhr 7. Do., 28.04.2016 20:00–21:00 Uhr 8. Do....
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...$('a.show-past-events').click(function() { $(this).hide(); $('.events.past').show(); return false; }); }); vergangene Termine # Datum Uhrzeit...
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...ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Das Programm mit Musik besteht aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen und soll...
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...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Schrittelemente werden erarbeitet und in eine Choreographie integriert. Ein Kurs für Körper...
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...Do., 14.07.2016 09:00–10:00 Uhr 14. Do., 21.07.2016 09:00–10:00 Uhr 15. Do., 28.07.2016 09:00–10:00 Uhr 16. Do., 04.08.2016 09:00–10:00 Uhr...
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...return false; }); }); vergangene Termine # Datum Uhrzeit 1. Do., 03.03.2016 18:15–19:15 Uhr 2. Do., 10.03.2016 18:15–19:15 Uhr 3. Do., 17.03.2016 18:15–19:15 Uhr 4...
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...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. XCO(R) Walking ist eine besondere Form des Walkens. Das besondere sind die speziellen...
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...Wissen aktualisieren möchten. Schwerpunkte: Technikschulung, Herzkreislaufschulung, Vertiefung der Gehtechniken. Falls vorhanden, Stöcke mitbringen...
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...Es werden einfache, bekannte Bewegungsmuster aufgegriffen und trainiert, die Angriffe und Gefahr neutralisieren und Schutz gewährleisten. Jede Kursteilnehmerin...
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...Mi., 06.04.2016 19:30–21:00 Uhr 2. Mi., 13.04.2016 19:30–21:00 Uhr 3. Mi., 20.04.2016 19:30–21:00 Uhr 4. Mi., 27.04.2016 19:30–21:00 Uhr 5. Mi....
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...Die gute Nachricht zuerst: Nicht alles, was über das Notwendige hinausgeht, ist Ballast. Dinge, die man liebt, können bleiben! Meist sind es die Papierberge...
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...Die Zutaten sind reine Naturprodukte (meist in Bio-Qualität) wie z. B.: Jojoba-Öl, Aloe Vera-Öl, Sheabutter, Kakaobutter, Bienenwachs, Wollfett und für...