Anbieter Volkshochschule Berlin Lichtenberg

...Durch Bewegung bei Musik werden in diesem Kurs das Herz-Kreislauf-System aktiviert und gestärkt und dabei gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt. Fit durch...

...Die Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur steht im Mittelpunkt dieses Fitnesskurses für Frauen. Leichte Schrittkombinationen und ein Entspannungsteil...

...Die Teilnehmer/innen verbessern ihre körperliche Leistungsfähigkeit und können sich von Verspannungen und leichten Bewegungseinschränkungen befreien...

...die Grundlagen unserer Arbeit. So entstehen mit der Zeit mehr handwerkliche Sicherheit und literarisches Gespür. Nebenbei lernen wir etwas über die Dramaturgie eines Textes...

...mit analytischem Verstand, Humor, Ironie, Satire in fesselnder Bildhaftigkeit, vermag heute noch sowohl Nachdenken, ja Trauer als auch vergnügliche Einsichten zu vermitteln...

...Danach erfolgt die gezielte Gymnastik für Bauch-Beine-Po und die Kräftigung der anderen wichtigen Muskelgruppen. Den Abschluss bilden Stretching...

...einfach an ihrer Sprechstimme arbeiten möchten. Durch die praktische Vermittlung von Atem- und Stimmübungen soll die Stimme gekräftigt und der Stimmklang optimiert werden...

...Der Kurs setzt das Programm des Einsteigerkurses fort. Im praktischen Teil wird zunächst die bereits bekannte Fall- und Stopptechnik gefestigt und gesichert...

...die oft vor anderen sprechen müssen oder wollen. Über den richtigen Einstieg, den Aufbau von Spannungsbögen, bis hin zur Darstellung von Inhalten...

...Ziel des Workshops ist eine Präsentation der ausgewählten Texte, die bei Bedarf und zu Übungszwecken auch aufgezeichnet werden kann. In einem zweieinhalb...

...Bei Interesse an einer Mitwirkung in Filmen erhalten Sie weitere Voraussetzungen auch dafür...

...um eine Chance für einen Studienplatz an einer der renommierten Schulen in Deutschland zu bekommen. Vorbereitung für ein Vorsprechen an der Schauspielschule...

...Eigen- und Fremdwahrnehmungsübungen, Liedern und eigenen Spielen. "Eines Tages wirst du aufhören, dich selbst so verdammt ernst zu nehmen. Dann bist du frei...

...und ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Arbeiten moderner Meister des Aquarells, wie z.B. Emil Nolde, Paul Klee u.a. sollen uns dabei anregen...

...An fünf Abenden wollen wir versuchen, anhand von Stillleben und Landschaftsmotiven mit Acrylfarben Maltechniken ausgewählter französischer Impressionisten zu erforschen...

...Malfeste Kleidung, Lappen und Palette bitte mitbringen...

...Die Aquarell-, Acryl- und Pastellmalerei unter professioneller Anleitung, einhergehend mit der Vermittlung wichtiger Grundlagen zur Farb- und Kompositionslehre...

...Acryl und Pastell werden anhand von interessanten Bildbeispielen alter und neuer Meister, vielen praktischen Tipps und gleichzeitiger Vermittlung allgemeingültiger...

...Kompositions- und Farbenlehre sowie zu Fragen der Perspektive in anschaulicher Weise vermittelt. Gerichtet an: Die bildhafte Umsetzung erfolgt in verschiedenen...

...und malerischer Techniken, wie z.B. Graphit, Kohle, Rötel und Acryl. Gerichtet an: Die Anleitung erfolgt individuell. Der Kurs ist auch geeignet für eine...