Anbieter Volkshochschule Berlin Lichtenberg

...Durch Bewegung bei Musik werden in diesem Kurs das Herz-Kreislauf-System aktiviert und gestärkt und dabei gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt. Fit durch...

...im Mittelpunkt dieses Fitnesskurses für Frauen. Leichte Schrittkombinationen und ein Entspannungsteil sorgen für Auflockerung und ein angenehmes Körpergefühl...

...Die Herz-Kreislauf-Ausdauer wird durch einfache Übungen trainiert. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird eine Straffung aller wichtigen Muskelgruppen angezielt...

...Es ist nicht einfach, Kritik zu bekommen, wenn man literarische Texte verfasst. Die beste Freundin ist befangen und schließlich fällt es schwer...

...und frühe Mahnerin Helga Königsdorf. Gespräch mit Annette Rickert zum Roman "Im Schatten des Regenbogen" von Helga Königsdorf. Aus dem Roman wird gelesen...

...Danach erfolgt die gezielte Gymnastik für Bauch-Beine-Po und die Kräftigung der anderen wichtigen Muskelgruppen. Den Abschluss bilden Stretching...

...Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!...

...und Rückwärtsfahrens Inline Skating für Fortgeschrittene Der Kurs setzt das Programm des Einsteigerkurses fort. Im praktischen Teil wird zunächst die bereits bekannte Fall...

...und Atemübungen zur Entwicklung von Stimmkraft, Volumen und Artikulation bilden die Basis für die individuelle Textarbeit. Gerichtet an: Der Kurs richtet...

...auf den Text zugeschnittene Anleitung zur I)nterpretation und zum Vortrag. Ziel des Workshops ist eine Präsentation der ausgewählten Texte, die bei Bedarf...

...Bei Interesse an einer Mitwirkung in Filmen erhalten Sie weitere Voraussetzungen auch dafür...

...Sie haben die Möglichkeit, zwei Rollen für die Prüfung an einer Schauspielschule zu erarbeiten und zu erfahren, welche Voraussetzungen darüber hinaus notwendig sind...

...mit Vergnügen zu spielen!" Phillipp Gaulhier Schlüpfen Sie in die Rolle des Clowns als tragikkomische Figur in all seiner menschlichen Verletzlichkeit und Schönheit...

...Der Kurs soll Spaß am Experimentieren mit Aquarell vermitteln und ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. An fünf Abenden sollen die Aquarellfarben...

...sowie ähnliche Farbklänge zu mischen. An fünf Abenden wollen wir versuchen, anhand von Stillleben und Landschaftsmotiven mit Acrylfarben Maltechniken ausgewählter...

...Vertiefung der Farben, Einsatz von Lasurtechnik, Spachteltechnik, Schlußfirnis u.ä.. Arbeiten, die zu Hause entstanden sind, können zwecks Beratung mitgebracht werden...

...Landschaft und Stadtlandschaft werden entstehen. Der Kurs setzt das Programm vom letzten Semester fort und ist offen für Neueinsteiger. Vorkenntnisse sind...

...Die malerischen Techniken Aquarell, Acryl und Pastell werden anhand von interessanten Bildbeispielen alter und neuer Meister, vielen praktischen Tipps...

...und malerischen Techniken (z.B. Kohle, Graphit, Tusche und Feder, Rötel, Acryl und Aquarell), sowie mit der Collagetechnik. Der Kurs ist besonders für...

...auf ein künstlerisches Studium. Bitte A2 Zeichenpapier, Naturzeichenkohle, Haarspray, Lappen und Knetradiergummi mitbringen. Die Kosten für das Modell...