Problemzonengymnastik

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Berlin

  • Unterrichtsstunden

    35h

Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt die gezielte Gymnastik für Bauch-Beine-Po und die Kräftigung der anderen wichtigen Muskelgruppen. Den Abschluss bilden Stretching- und Entspannungsübungen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin
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Prendener Str. 29, 13059

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

 Ines Preylowski

Ines Preylowski

Dozent

Inhalte

Problemzonengymnastik

Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt die gezielte Gymnastik für Bauch-Beine-Po und die Kräftigung der anderen wichtigen Muskelgruppen. Den Abschluss bilden Stretching- und Entspannungsübungen. Bitte feste Turnschuhe mitbringen.

Veranstaltungsort/Termin(e): Fritz-Reuter-Oberschule, 13059 Berlin, Prendener Str. 29, Turnhalle

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 73.00 EUR Ermäßigt: 38.00 EUR

Problemzonengymnastik

Preis auf Anfrage