Anbieter Volkshochschule Lebach e.V.

...– Zirkeltraining; – Partnergymnastik; Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden schon bald in der Lage sein, die Übungen auch Zuhause regelmäßig selbstständig durchzuführen...

...Am Schluss des Kurses steht noch einmal ein ärztliches Beratungsgespräch, in dem die weiteren medizinischen und sportlichen Möglichkeiten der Teilnehmer besprochen...

...Wir wiederholen die Standardübungen und erlernen zusätzliche positive Leitsätze. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte...

...die unseren physischen Körper mit Lebenskraft (im indischen "Prana" genannt) versorgen. 7 Hauptchakras, entlang der Wirbelsäule angeordnet, und zahlreiche...

...und unser ganzes Sein für frische positive Energien zu öffnen. Im regelmäßigen Üben von Asanas und geführten Atemtechniken finden wir zu unserer inneren Quelle...

...Leichtigkeit und Geschmeidigkeit. Tai Chi Chuan fördert somit spürbar das körperliche wie auch das psychische Wohlbefinden. Beginn: Mittwoch...

...Kinderbetreuung während des Kursbesuchs oder ein zusätzlicher, weiter Weg zum Kursort. 15 Termine à 4 U.Std...