Yoga - für Anfänger

VHS

In Lebach

50 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Lebach

  • Dauer

    10 Tage

Wir lernen, Reaktionen des Körpers wahrzunehmen und unser ganzes Sein für frische positive Energien zu öffnen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Lebach (Saarland)
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Dillinger Straße 67, 66822

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Hanna  Schütz

Hanna Schütz

Leitung

Inhalte

Yoga ein Weg zur positiven Gesundheitsvorsorge

Yoga vermittelt in besonderem Maße ein wachsendes
Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Eigenverantwortung. Wir lernen, Reaktionen des Körpers wahrzunehmen und unser ganzes Sein für frische positive Energien zu öffnen.
Im regelmäßigen Üben von Asanas und geführten Atemtechniken finden wir zu unserer inneren Quelle, zu Ausgeglichenheit und Harmonie. So können wir schon bald feststellen, wie der Körper gesundet, die Konzentrationsfähigkeit zunimmt und der Geist wacher und lebendiger
wird.

10 Termine à 2 U.Std.

Yoga - für Anfänger

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