Work-Life-Balance Kurse Nordrhein-Westfalen, NRW

...Prioritäten herausfinden und setzen Mehr Lebensfreude durch lebensgerechtes Zeit- und Stressmanagement Effektive Entspannungstechniken zur raschen Regeneration...

...Sitzungen vermitteln wir über Theorie-Inputs, wie sich lang andauernde Stressbelastung auf unseren Organismus auswirkt. Wir trainieren, ihn stressresistenter zu machen...

...ab etwa Anfang der 90er Jahre. Aber auch der Wunsch nach engagierter Vaterschaft und die Idee von mehr Raum im Privatleben, sei es in der Familie oder als Single...

...die richtige Balance zwischen Anforderungen im Berufs- und Privatleben und Bewältigungsmöglichkeiten zu fnden.Psychomental begründete Krankheiten im Arbeitsleben...

...die das Gefühl haben, dass neben ihrer Arbeitszeit kaum noch Zeit oder Kraft für alle anderen Bereiche ihres Lebens bleibt. Dem Gefühl, zunehmend fremdbestimmt zu leben...

...steht, erlebt kurzfristig den Frust nicht erfüllter persönlicher Anforderungen, und wird zunehmend unzufrieden mit seinem Leben und unmotiviert im Job...

...Arbeitgeber, Kollegen, Kinder, Freunde, alle fordern ihren Teil. Das alles unter einen Hut zu bringen ist nicht einfach und gerät manchmal in Schieflage...

...Ressourcen mobilisieren durch Networking und kollegialen Austausch - Gesundheitsprävention und Achtsamkeit - Gelungene Kommunikation mit Partner und Kindern...

...und körperliche Reaktion auf Beanspruchung und Belastung. In diesem Seminar werden die Zusammenhänge von körperlichen Reaktionen, Bewertungen...

...(Lebens-)Mustern auf den Grund zu gehen sowie den Nutzen der eigenen Widerstände und Blockierer zu erkennen. In einer bunten Mischung aus Vortrag...

...Sie merzen systematisch Zeitfresser aus, schaffen sich Freiräume Machen Sie den Kopf nach anstrengenden Arbeitstagen für Freizeit und Familie frei Durch...

...Hinsicht oder bekommen die Antworten diktiert. Was jedoch bewegt Sie ganz persönlich? Was wollen Sie und wie können Sie diese eigenen Ziele erreichen?... Lerne:: Persönliches Coaching...

...Wo bin ich für mich weiter gekommen?#29;. Fach- und Führungskräfte, die ihre Lebenszufriedenheit steigern und durch angemessene Planungs- und Organisationstechniken...

...neue Inspirationsquellen zu entdecken, den persönlichen (Lebens-)Mustern auf den Grund zu gehen sowie den Nutzen der eigenen Widerstände und Blockierer zu erkennen...

...Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Schreibmaterial, eine Decke, ein kleines Kissen und warme Strümpfe. Die Schulzeit ist nicht die einzige Zeit im Leben...

...die Lungenbläschen aktivieren. • Wie Sie von der Bauch- über die Flanken- bis zur Vollatmung alle wichtigen Atemübungen kennenlernen. Sie lernen... Lerne:: Körper Geist Seele...

...möchten und dazu etwas unterstützung wünschen. „Meine Zeit“ Gehen Sie auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst. Nutzen Sie diese Zeit um sich selbst neu oder wieder zu entdecken...

...dauerhaftes Schlanksein Wer im Stress ist, kann nicht abnehmen. Nur wenn Sie Ihre Belastungen im Griff haben, sich von Druck und Ungeduld befreit haben...

...und unausgesprochenen »Verbote« lähmen mich? • Welche persönlichen Verhaltensmuster schränken mich ein, ein gelungenes und erfülltes Leben zu leben?...

...um sich jederzeit zu motivieren, aufzubauen oder zu entspannen. Die sofort anwendbaren Anleitungen verhelfen Ihnen zu mehr Gelassenheit, innerer Balance und Kraft und Leistungsfähigkeit...