Kursleiter für Autogenes Training
Kurs
In
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Dauer
2 Tage
Die Teilnehmer(innen) erwerben die Qualifikation zur Anleitung von Personen im Autogenen Training, in Einzel- und Gruppensitzungen. AT wird von Ärzten und Psychotherapeuten als Mittel zur Vorbeugung psychischer und psychosomatischer, sowie aller vegetativen Störungen des Körpers hoch geschätzt und empfohlen. Diese Übungen bringen in Stresssituationen rasche Entspannung. Gerichtet an: Jedermann
Meinungen
Inhalte
- Übungspositionen
- Grundlagen des Autogenen Trainings
- Grundformeln: Ruhetönung, Schwere-Wärme-Atemübung, Theorie+Selbsterfahrung
- Indikation/Kontraindikationen
- positive Wirkungen, mögliche Begleiterscheinungen
- Aufbau der Grundstufenarbeit und Abgrenzung zur Oberstufenarbeit
- Grundlagen der Oberstufenarbeit
- Bildung formelhafter Vorsätze (ABC-Modell)
- Organübungen: Herz-Bauch-Stirnübung
- Selbsterfahrung: Fantasiereisen, Entspannungsgeschichten, Körperwahrnehmungsübungen
- Praxiserfahrungen und Anwendungsmöglichkeiten
- Medizinisch-therapeutischer Einsatz des AT
- Erstellen eines Seminarplanes/Durchführung und Gestaltung von Seminareinheiten
- Abrechnungsgrundlagen, Krankenkassen, Rechtliches
Zusätzliche Informationen
Kursleiter für Autogenes Training