Lach Dich glücklich
VHS
In Herbrechtingen
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Herbrechtingen
In diesem Seminar werden Dehn-, Klatsch- und Atemübungen sowie das spontane Lachen initiiert. Zudem werden Akkupressur-Punkte stimuliert und motorische Lachübungen vollzogen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Gabriele Schumann
Dozent(en)
Inhalte
Die Gelotologie, also die Wissenschaft der Auswirkung des Lachens, hat in den letzten Jahren zunehmende Bekanntheit erlangt. Lachen lindert erwiesenermaßen Schmerzen, fördert die Durchblutung (und beugt somit Herz-Kreislauf-Krankheiten vor) und hilft gegen Stress. Lachen in der Gruppe macht also Spaß und ist gesund. In diesem Seminar werden Dehn-, Klatsch- und Atemübungen sowie das spontane Lachen initiiert. Zudem werden Akkupressur-Punkte stimuliert und motorische Lachübungen vollzogen. Das dient zum Abbau emotionaler Spannungen, es wirkt entspannend und über einen längeren Zeitraum werden entsprechende Veränderungen angestrebt.
Zusätzliche Informationen
Lach Dich glücklich