Lauf-Basics
Hamburger Volkshochschule43 €
MwSt.-frei
173 € 93 €
Originalpreis in GBP:
£ 150 £ 80
288 € 68 €
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Originalpreis in GBP:
£ 249 £ 59
147 € 57 €
zzgl. MwSt.
Originalpreis in GBP:
£ 127 £ 49
226 € 110 €
Originalpreis in GBP:
£ 195 £ 95
Wichtige informationen
| Tipologie | VHS |
| Ort | Hamburg |
| Dauer | 10 Tage |
- VHS
- Hamburg
- Dauer:
10 Tage
Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie mit dem Laufen beginnen oder nach längerer Pause wieder einsteigen wollen.
| Beginn | Lage |
|---|---|
| auf Anfrage |
Hamburg
Berner Heerweg 183, 22159, Hamburg, Deutschland Karte ansehen |
| Beginn | auf Anfrage |
| Lage |
Hamburg
Berner Heerweg 183, 22159, Hamburg, Deutschland Karte ansehen |
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Themenkreis
Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie in das Laufen einsteigen wollen oder bereits regelmäßig laufen und sich verbessern möchten. Sie erfahren viel über Laufstil, Trainingsmethoden für Einsteiger/innen und über sportmedizinische Hintergründe. Mit diesem Wissen und der Anleitung können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und Ihnen sind Erfolgserlebnisse garantiert. Kursziel ist eine 5 km-Runde mit Gehpausen.
Bitte wettergerechte Kleidung, Laufschuhe und etwas zu trinken mitbringen.