Lust auf Laufen?

VHS

In Hamburg

60 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Hamburg

  • Dauer

    10 Tage

Mit diesem Wissen und der Anleitung können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und erfolgreich in Ihre neue Sportart einsteigen - und vor allem dabei bleiben und ihren Laufumfang steigern. Kursziel ist eine 5-km-Runde.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Hamburg
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August-Kirch-Str., Eingang Am Gr. Stein, 22525

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Ute  Bartosch

Ute Bartosch

Leitung

Inhalte

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie in das Laufen einsteigen wollen. Sie erhalten Informationen über Laufstil und Trainingsmethoden für Einsteiger/innen und über sportmedizinische Grundlagen. Mit diesem Wissen und der Anleitung können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und erfolgreich in Ihre neue Sportart einsteigen - und vor allem dabei bleiben und ihren Laufumfang steigern. Kursziel ist eine 5-km-Runde.

Lust auf Laufen?

60 € MwSt.-frei