M8/09/: Geistig fit 50+

Geistig fit zu bleiben - und nicht nur als junger Mensch - heißt, anregende Tätigkeiten zu pflegen, gezielt die Leistungsfähigkeit zu trainieren und das alles mit Spaß, möglichst regelmäßig und am besten in Kontakt mit anderen. Einen guten Einstieg dazu bietet dieses Tagesseminar. Sie erwerben wichtige Kenntnisse über Lernen, Gedächtnis und geistige Fitness bis ins hohe Alter, z. B. über
- Lerntypen und Lernstrategien
- Assoziationstechniken
- Wirkungen von Einstellungen und Haltungen
- die Hemisphären des Gehirns
- die Demenz.
Sie werden vor allem viele verschiedene Übungen, Trainingsaufgaben und Merktechniken praktizieren und sich dazwischen immer wieder bewegen können und Entspannungsübungen kennenlernen.
Alle Themen werden alltagsnah behandelt; Vorkenntnisse brauchen Sie nicht.
Der Dozent ist Diplom-Psychologe und systemischer Familientherapeut.

Kursnummer: M8/09/
Kosten: 47,00 €€

Sa. 24/09/20/06//p

freie Plätze

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Konrad-Adenauer-Ring 15
/06/187 Wiesbaden
vhs-K/10/
Anfahrt (Google-Maps)

Achim Königstein

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