Mentaltraining: So nutzen Sie Ihr volles Gedächtnispotenzial (Buchungs-Nr. 22.85)

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.

Beschreibung des Seminars

Im zunehmend komplexer werdenden Arbeitsalltag muss eine hohe Anzahl an Aufgaben aus oft unterschiedlichen Bereichen bewältigt werden. Und nebenbei sollen Sie ein offenes und freundliches Ohr für Kunden und Kollegen haben. Die Folgen sind Stress, Verzetteln und Vergesslichkeit. Die Gedächtnisleistung und Konzentration lässt nach. Mentale Fitness trägt dazu bei, dass Ihnen die Aufgaben nicht über den Kopf wachsen. Trainieren Sie Ihr Gedächtnis und steigern Sie so Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Staunen Sie über die Menge Ihres ungenutzten Gedächtnispotenzials. Erfahren Sie, wie Sie mit Planung und Ernährung grundlegende Bausteine für gute Gedächtnisleistung legen und wie Sie das Gehirnin jeder Lebensphase trainieren können - auch und gerade mit zunehmendem Alter. Erlernen Sie Methoden, um in stressigen Situationen den Überblick zu behalten, mit der Aufgabenvielfalt umzugehen und Unterbrechungen zu handhaben.

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