Mineralstoffe

Mineralstoffe sind anorganische Nährstoffe die unser Organismus in geringen Mengen braucht. Wie kann ich z. B. genügend Eisen, Kalium oder Kalzium aufnehmen, ohne dass ich zu künstlichen Nährstoffen greifen muss. Die Natur hat alles dafür vorgesehen. Auch in diesem Kurs werden wir die einzelnen Mineralstoffe beleuchten und tolle Rezepte kochen und gemeinsam essen. Für daheim gibt es dann genügend Infomaterial von mir mit. Erwarten Sie einen spannenden und genussreichen Abend.

Material Gefäße für Übriggebliebenes