PROKODA Gmbh

Nicht auf den Mund gefallen - Schlagfertig und gelassen

PROKODA Gmbh
In München und Düsseldorf

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Ort An 2 Standorten
Beginn nach Wahl
Beschreibung

Es werden keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt.                                                 

Einrichtungen (2)
Wo und wann
Beginn Lage
nach Wahl
Düsseldorf
Monschauer Str. 7, 40549, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
nach Wahl
München
Bayern, Deutschland
Beginn nach Wahl
Lage
Düsseldorf
Monschauer Str. 7, 40549, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
Beginn nach Wahl
Lage
München
Bayern, Deutschland

Zu berücksichtigen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Fach- und Führungskräfte, Projektleiter und alle Mitarbeiter, die persönlichen Angriffen oder Killerphrasen angemessen begegnen wollen.

Fragen & Antworten

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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Themenkreis

Besonnen und überlegt:

  • Innere Abläufe erkennen und für sich und andere positiv nutzen
  • Alarmprogramme: Umgang mit biologischen sowie den eigenen soziologischen und psychologischen Programmen und deren Auslösern
  • Souveräne Reaktionsmöglichkeiten auf persönliche Angriffe und Killerphrasen
  • Die eigenen ”Druck-Knöpfe”
  • Das persönliche Motto als Hilfsmittel zur Bewältigung von kritischen Situationen
  • Erste Hilfe-Maßnahme: der Schutzschirm

Strategien und Hilfsmittel:

  • Zeit und Abstand gewinnen
  • überlegt handeln, statt unüberlegt zurückzuschlagen

Standards für jede Gelegenheit:

  • Bestimmt Grenzen setzen, für sich selbst und andere, durch verbalen und nonverbalen Ausdruck
  • Durch gezielte übung Sicherheit erlangen
  • Positive Formulierungen als Basis für konstruktiven Umgang mit anderen auch in Konfliktsituationen

Umgang mit dem eigenen ärger:

  • Erprobte ”Instant-Methoden” für die Stressbewältigung