Nichts für Bewegungsmuffel

VHS

In Weißwasser

41 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Weißwasser

  • Dauer

    12 Tage

Beschreibung

Im Kurs werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert, um den Körper wieder leistungsfähig zu machen.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Weißwasser (Sachsen)
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Lernförderung Ziegelstr. 1, 02943

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Mandy  Pufahl

Mandy Pufahl

Dozent/in

Inhalte

Im Kurs werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert, um den Körper wieder leistungsfähig zu machen. Nach einer Erwärmungsphase mit Elementen aus dem Aerobic werden im Hauptteil durch abwechslungsreiche Übungen Oberkörper, Bauch, Beine, Rücken und Po gekräftigt. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.

Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 12 Veranstaltungen

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühren: 41,60 EUR

Nichts für Bewegungsmuffel

41 € MwSt.-frei