Orthopädisches Yoga
Kurs
In Frankfurt Am Main

Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Frankfurt am main
Orthopädisches Yoga benutzt Yoga-Übungen gezielt, um typische Fehlhaltungen zu korrigieren. Verspannungen und chronische Muskelverhärtungen werden durch individuell angewiesene Übungen schonend verbessert und alle haltungsrelevanten Muskeln harmonisch aufeinender abgestimmt.
Gerichtet an: Orthopädisches Yoga eignet sich für alle Altersstufen und bietet Ihnen zu jeder Zeit einen sicheren Einstieg.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten

Brigitte Bilger
Leiterin
Brigitte unterrichtet Hatha-Yoga seit 2000. Ihre Yogaform ist ein freier Stil, welcher bedeutsame, aufeinander aufbauende Elemente des Iyengar- und Ashtanga-Yoga vereint. Brigitte verbindet in ihrem Unterricht fordernde Sequenzen mit sanfter Körperarbeit und tiefer Innenschau, in dem sie die innere Aufmerksamkeit während der Körperarbeit anregt und jeden einzelnen in seiner individuellen Persönlichkeit und seinem Voranschreiten auf einfühlsame Weise unterstützt.
Inhalte
Orthopädisches Yoga
Orthopädisches Yoga benutzt Yoga-Übungen gezielt, um typische Fehlhaltungen zu korrigieren. Verspannungen und chronische Muskelverhärtungen werden durch individuell angewiesene Übungen schonend verbessert und alle haltungsrelevanten Muskeln harmonisch aufeinender abgestimmt. Orthopädisches Yoga eignet sich für alle Altersstufen und bietet Ihnen zu jeder Zeit einen sicheren Einstieg.
Orthopädisches Yoga