Persönliche Arbeitstechnik / Zeitmanagement

Inhalt

Persönliche Situationsbewertung

• Analyse der eigenen Arbeitssituation
• Störfaktoren, "Zeitdiebe" erkennen
• Effektive Lösungswege erarbeiten

Analyse eigener Erwartungen, Einstellungen und Handlungsmuster

• Die Bedeutung von Zeit- und Zielverknüpfung
• Zielformulierungen: Bedeutung, Vorgehensweise und Umsetzung
• Umgang mit Gewohnheiten
• "Nein" sagen ohne negative Konsequenzen

Werkzeuge effektiver Arbeitsgestaltung

• Zeitplanungsregeln, und -systeme erstellen
• "Schreibtisch-Management"
• Beachten der Leistungskurve, Tagesarbeit effektiv erledigen
• Arbeitsorganisation mit Mind Mapping

Maßnahmen effektiver Arbeitsorganisation

• Prioritäten setzen
• Organisation von Routinearbeiten
• Umgang mit inneren Widerständen
• Besprechungsmanagement
• Rationeller Umgang mit Telefon, Post und Informationen

Teilnehmer

Mitarbeiter mit Verantwortung für vielseitige, zeitgebundene Aufgaben

Trainer

Dipl.-Päd. Cordula Amrath, Oberhausen