Pilates

VHS

In Wesel

6 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Wesel

  • Unterrichtsstunden

    4h

Beschreibung

Pilates ist ein systematisch aufgebautes, konzentratives Körpertraining, welches Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Es verlängert und stärkt die Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit. Die Übungen verhelfen zu einem ausgeglichenen Verhältnis von Stärke, Kraft und Flexibilität. Zudem ist es eine Methode, die unsere Energie wieder fließen lässt und so dazu beitragen kann, innere Blockaden zu lösen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Wesel (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Ritterstraße 10 - 14, 46483

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Jutta  Lohmann

Jutta Lohmann

Dozent/in

Inhalte

Pilates Wochenendseminar

Pilates ist ein systematisch aufgebautes, konzentratives Körpertraining, welches Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Es verlängert und stärkt die Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit. Die Übungen verhelfen zu einem ausgeglichenen Verhältnis von Stärke, Kraft und Flexibilität. Zudem ist es eine Methode, die unsere Energie wieder fließen lässt und so dazu beitragen kann, innere Blockaden zu lösen.

4 UStd. (2 x 2)), jeweils 09.30 - 11.00 Uhr. T.N. 10



Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 6,60 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 10

Pilates

6 € MwSt.-frei