Beschreibung

Kursart

Kurs

Ort

An 2 Standorten

Dadurch entsteht ein stark erwärmender Bewegungsfluss, wobei jede Einzelbewegung mit einer Ein- bzw. Ausatmung synchronisiert wird. Das gesamte Stundenkonzept ist fließender, schneller und körperlich fordernder als Hatha Yoga, ohne jedoch die Ganzheitlichkeit des Yoga außer Acht zu lassen.

Standorte und Zeitplan

Frankfurt Am Main (Hessen)

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Eschersheimer Landstrasse 5-7, 60322

Beginn

auf Anfrage

Frankfurt Am Main (Hessen)

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Hedderichstr. 108-110, 60594

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Frau Alexandra

Leiterin

Ihr Unterricht ist durch ihre herzliche und stets positive Art geprägt. Alexandra begeistert durch ihre charmante und zugleich hingabevolle Art und Weise zu unterrichten, durch anmutige Bewegungen und ihre immer ausgeglichene und positive Ausstrahlung.

Saskia Dillenburg

Leiterin

Saskia ist ausgebildete und international zertifizierte Yogalehrerin (RYT) der Amerikanischen Yoga Alliance (AYA). In ihrem Unterricht legt sie genauso viel Wert auf Klarheit und Präzision wie auf Gelassenheit und Lebendfreude.

Timo Wahl

Leiter

Timo ist Mitbegründer von Balance Yoga. Er entdeckte seine Liebe zum Yoga 1998. Timo studierte zunächst klassisches Hatha-Yoga nach Swami Shivananda und B.K.S. Iyengar. Fasziniert von den Bewegungsabläufen des Vinyasa-Yoga nach einem Workshopbesuch, widmete er sich intensiv dem Power-Vinyasa-Yoga, wobei er hierzu zahlreiche Workshops und Weiterbildungen bei international bekannten Lehrern besuchte.

Inhalte

Die verschiedenen Yogastellungen werden im Power Vinyasa Yoga dynamisch miteinander verbunden. Dadurch entsteht ein stark erwärmender Bewegungsfluss, wobei jede Einzelbewegung mit einer Ein- bzw. Ausatmung synchronisiert wird. Das gesamte Stundenkonzept ist fließender, schneller und körperlich fordernder als Hatha Yoga, ohne jedoch die Ganzheitlichkeit des Yoga außer Acht zu lassen. Abschluss bildet auch hier eine Entspannungseinheit, die Körper und Geist vollständig zur Ruhe bringt. Power Vinyasa Yoga ist für Anfänger mit guter körperlicher Konstitution geeignet.

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Power Vinyasa Yoga

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