Vinyasa Power Yoga

Seminar

In Wiesbaden

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Wiesbaden

In diesem Kurs werden die Übungen fließend miteinander verbunden. Über die Synchronisation mit der tiefen Yoga-Atmung entsteht eine Verbindung zwischen Körper und Geist. Die Konzentration auf die Atmung ist hier sehr wichtig, dadurch kann man den Alltag hinter sich lassen und sich und seinen Körper wieder intensiver spüren.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Wiesbaden (Hessen)
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Biebricher Allee 30, 65187

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Anja  .

Anja .

Dozent

Huong  .

Huong .

Trainer

Jürgen  .

Jürgen .

Trainer

Madeleine .

Madeleine .

Dozent

Mirjam  .

Mirjam .

Trainer

Inhalte

In diesem Kurs werden die Übungen fließend miteinander verbunden. Über die Synchronisation mit der tiefen Yoga-Atmung entsteht eine Verbindung zwischen Körper und Geist. Die Konzentration auf die Atmung ist hier sehr wichtig, dadurch kann man den Alltag hinter sich lassen und sich und seinen Körper wieder intensiver spüren.

Dynamisch heißt aber noch lange nicht schnell oder besonders anstrengend. Die Übungen werden sehr genau eingeführt und nach Bedarf auch länger gehalten. Es wird jedoch bewusst auf befremdende Einflüsse wie Mantra-Singen verzichtet, um jedem Teilnehmer einen zeitgemäßen Einstieg in das Yoga zu ermöglichen. Dann kann jeder Teilnehmer sein ganz persönliches Yoga finden, so wie er es braucht.

Vinyasa Power Yoga

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