Pranayama & Meditation

Kurs

In Frankfurt Am Main

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

Beschreibung

Durch das Erlernen spezieller Atemtechniken werden nicht nur auf körperlicher Ebene Stoffwechsel und Sauerstoffversorgung verbessert, sondern vor allem auf mentaler Ebene die Voraussetzungen geschaffen, die Aktivität des Geistes zur Ruhe zu bringen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Frankfurt Am Main (Hessen)
Karte ansehen
Eschersheimer Landstrasse 5-7, 60322

Beginn

auf Anfrage
Frankfurt Am Main (Hessen)
Karte ansehen
Hedderichstr. 108-110, 60594

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Dozenten

Brigitte Bilger

Brigitte Bilger

Leiterin

Brigitte unterrichtet Hatha-Yoga seit 2000. Ihre Yogaform ist ein freier Stil, welcher bedeutsame, aufeinander aufbauende Elemente des Iyengar- und Ashtanga-Yoga vereint. Brigitte verbindet in ihrem Unterricht fordernde Sequenzen mit sanfter Körperarbeit und tiefer Innenschau, in dem sie die innere Aufmerksamkeit während der Körperarbeit anregt und jeden einzelnen in seiner individuellen Persönlichkeit und seinem Voranschreiten auf einfühlsame Weise unterstützt.

Simon Parish

Simon Parish

Leiter

Simon entdeckte Yoga 1987. Er absolvierte seine Ausbildung in “Therapeutic Touch” in London von 1989 bis 1993. Danach schloss er eine dreimonatige Yogalehrer-Ausbildung in Varanasi/Indien an, wo er sich seit 1997 auch jährlich fortbildet. Von 1999 bis 2000 kam ein weiteres intensives Studienjahr für Simon an der Bihar Yoga Bharati (Yoga Universität und Ashram) hinzu, wo er mit Yoga Psychology MSc (Master of Science) abschloss.

Susanne Franzki

Susanne Franzki

Leiterin

Susanne praktiziert Yoga seit 2004. Nach mehreren Aufenthalten in Asien und Jahren intensiver Auseinandersetzung mit den philosophischen Systemen Asiens, einer Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin und diverser Entspannungstechniken, absolvierte sie schließlich ihre Ausbildung zur Yogalehrerin (AYA 200). Susanne unterrichtet Hatha Yoga, Hatha Yoga Flow und Meditation mit großer Freude und Hingabe.

Inhalte

Basierend auf Jahrhunderte zurückreichenden Erkenntnissen besteht eine enge Verbindung zwischen physischem Atem und geistiger Aktivität. Durch das Erlernen spezieller Atemtechniken werden nicht nur auf körperlicher Ebene Stoffwechsel und Sauerstoffversorgung verbessert, sondern vor allem auf mentaler Ebene die Voraussetzungen geschaffen, die Aktivität des Geistes zur Ruhe zu bringen. Erst ein ruhiger Geist entwickelt die nötige Achtsamkeit, das stete Abschweifen der Gedanken zu kontrollieren und so individuelle, meditative Erfahrung sammeln zu können.

Pranayama & Meditation

Preis auf Anfrage