Problemzonengymnastik Bauch-Beine-Po

VHS

In Döbeln

64 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Döbeln

  • Dauer

    10 Tage

Beschreibung

Das wirkungsvolle Trainingsprogramm konzentriert sich auf die Muskelgruppen gerade und schräge Bauchmuskeln, große und kleine Gesäßmuskeln sowie vordere und hintere Oberschenkelmuskeln. Diese Muskelgruppen sollten regelmäßig trainiert werden, damit sie in Form bleiben. Die Übungen verhelfen außerdem zu einer besseren Körperhaltung, eventuelle Rückbeschwerden oder Verspannungen verschwinden.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Döbeln (Sachsen)
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Leipziger Straße 12

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Jeanette  Altermann

Jeanette Altermann

Dozent / in

Inhalte

Problemzonengymnastik Bauch-Beine-Po:

Das wirkungsvolle Trainingsprogramm konzentriert sich auf die Muskelgruppen gerade und schräge Bauchmuskeln, große und kleine Gesäßmuskeln sowie vordere und hintere Oberschenkelmuskeln. Diese Muskelgruppen sollten regelmäßig trainiert werden, damit sie in Form bleiben. Die Übungen verhelfen außerdem zu einer besseren Körperhaltung, eventuelle Rückbeschwerden oder Verspannungen verschwinden.

Kursmaterial: Sportkleidung, Getränk

Krankenkassenförderung möglich.

10 Termine!


Problemzonengymnastik Bauch-Beine-Po

64 € MwSt.-frei