Qigong für mehr Vitalität und Lebensfreude
VHS
In Niesky
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Niesky
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Dauer
10 Tage
In Form von harmonischen Bewegungsabläufen, Meditations- und Visualisierungstechniken und bestimmte Atemübungen lernt man den Energiefluss wahrzunehmen und zu regulieren.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Tanja Kretschmer
Dozent/in
Inhalte
Qigong ist ein Teil der traditionell chinesischen Medizin, deren Grundgedanke darin besteht, dass Leitbahnen den Körper durchziehen, auf denen das Qi (Lebensenergie) fließt. In Form von harmonischen Bewegungsabläufen, Meditations- und Visualisierungstechniken und bestimmte Atemübungen lernt man den Energiefluss wahrzunehmen und zu regulieren. Dabei entwickelt man mehr Lebensenergie, stärkt die Selbstheilungskräfte und findet zu inneren Gleichgewicht.
Zusätzliche Informationen
Qigong für mehr Vitalität und Lebensfreude