Kreisvolkshochschule Hildburghausen

Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik

Kreisvolkshochschule Hildburghausen
In Hildburghausen

82 
MwSt.-frei
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Hildburghausen
Unterrichtsstunden 20h
  • VHS
  • Hildburghausen
  • 20h
Beschreibung

Ziel der Rückenschule ist es, ein Rückenbewusstsein zu erlangen.

Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
auf Anfrage
Hildburghausen
Obere Marktstr. 44, 98646, Thüringen, Deutschland
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Themenkreis

Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung:

Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik :

Ziel der Rückenschule ist es, ein Rückenbewusstsein zu erlangen. Neben einem Training der Muskulatur, die die Wirbelsäule unterstützt und aufrichtet, werden in diesem Kurs die Ursachen von Rückenbeschwerden besprochen. Eine gesunde Körperhaltung, richtiges Bewegen und gelenkte Atmung sollen der Überlastung der Wirbelsäule entgegenwirken.


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