Selbstmanagement-Seminar: Das Samurai-Prinzip

In Mainz

998 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Tipologie

    Praktisches Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Mainz

  • Dauer

    1 Tag

Beschreibung

offenes Seminar: 2 Tage oder Inhouse-Seminar: 1 - 2 Tage oder 2x 1 Tag

In Zeiten permanenten Wandels, kontinuierlicher Höchstleistung und ständiger Beschleunigung fällt es nicht immer einfach das innere Gleichgewicht zu halten. Ein Selbst- und Zeitmanagement, dass die eigenen Ressourcen und die Gesundheit im Auge behält ist die Basis für einen langfristigen Erfolg und persönliches Wohlbefinden. Hier erfahren Sie mehr über das Resonanzprinzip, Ihre Überzeugungswelten und Ihre eigenen inneren Antreiber. Kurzum: Ein Selbstmanagement, mit dem Sie Held und gesund bleiben können…

Wichtige informationen

Dokumente

  • ubgm_samurai_17.pdf

Einrichtungen

Lage

Beginn

Mainz (Rheinland-Pfalz)
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Augustusstraße 6 , 55131

Beginn

auf Anfrage

Zu berücksichtigen

• eigene Optimierungspotenziale erkennen und konkrete Maßnahmen umsetzen können • ressourcenorientierten Umgang mit der eigenen Leistungskraft und den zeitlichen und physiologischen Ressourcen erlernen • Steigerung der persönlichen und der Arbeitszufriedenheit durch Reflexion und konkrete Zielplanung • Steigerung der persönlichen und langfristigen Leistungsfähigkeit durch die Integration von Gesundheitsritualen in den Wochenalltag • Konkrete Techniken und Methoden zum gesunden und intelligenten Zeit- und Selbstmanagement beherrschen Innerhalb dieser Veranstaltung stehen die Erfahrungen und Herausforderungen der einzelnen Kursteilnehmer im Mittelpunkt. Ziel ist es, über die allgemeinen Techniken des Zeitmanagements hinaus, neue Techniken und Methoden zu erlernen, verdeckte Ressourcen für ein gesundes und effizientes Zeit- und Selbstmanagement aufzudecken und für den Arbeitsalltag nutzbar zu machen.

Führungskräfte, Mitarbeiter aus allen Bereichen und Branchen Fragen Sie uns auch nach unseren Zeit- & Selbstmanagement-Specials: Special „Außendienst“ Zeit – & Selbstmanagement für Außendienstmitarbeiter/ Vertriebsmitarbeiter (spezielle Themen: Stressfrei unterwegs, Fit mobil – Das Mini-Workout für unterwegs, Ich bin immer für Sie da – Muss das wirklich sein?) Special „Führung“ Zeit – & Selbstmanagement für Führungskräfte (spezielle Themen: Effiziente Meetingkultur, Email-Kultur – Spielregeln zur Kommunikation, Delegieren statt Deprimieren)

Zertifikat

Methodik: • Expertenimpulse • Beispiele + Hintergründe für Selbstbehinderungsgewohnheiten • Paradigmenwechsel • Mein Lebensplan • Selbstinstruktionen • Selbstanalysen • Entspannungstechnik • Umstimmungstechnik • Visualisationstechnik • Transaktionsanalyse • Teilnehmeraustausch im Plenum und Kleingruppen • Entscheidungsmatrix

Detaillierte Informationen zu diesem Seminar entnehmen Sie bitte unserer Online-Präsenz unter http://www.gesundheitsmanagement24.de/seminare/zeit-und-selbstmanagement/

Wie alle unsere offenen Seminare wird auch dieses in-house angeboten. Gerne erstellen wir Ihnen zur dieser Veranstaltung ein unverbindliches Angebot und Grobkonzept als betriebsspezifisches Inhouse-Seminar und stimmen mit Ihnen gemeinsam einen passenden Termin ab. Bitte setzen Sie sich hierzu mit uns telefonisch unter kostenfreier Nummer 0800-0242400 oder über unser Kontaktformular in Verbindung.

Fragen & Antworten

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Themen

  • Selbstmanagement
  • BGM
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Zeitmanagement
  • Praxistransfer
  • Selbstreflexion
  • Arbeitsorganisation
  • Stressmanagement
  • Selbstorganisation
  • Mitarbeiterführung

Dozenten

Dr. Olaf Kron

Dr. Olaf Kron

Gesundheits- & Kommunikationstrainer

Olaf Kron ist Gesundheitsberater und Experte für Betriebliches Gesundheitsmanagement, Kommunikation sowie Selbstmanagement. Er unterstützt bereits seit vielen Jahren Unternehmen aus den unterschiedlichsten Branchen mit Seminaren, Trainings und Workshops zu Themen wie z.B. „Stressmanagement & Burnout-Vermeidung“, „Gesundes Zeit- & Selbstmanagement“ und „Krankenrückkehrgespräche“. Olaf Kron ist darüber hinaus ausgebildeter Qi-Gong-Lehrer und Gesundheitscoach nach traditioneller chinesischer Medizin (TCM).

Inhalte

TAG 1

  1. Umgang mit sich selbst als Schlüsselkompetenz
  2. Die eigene Lebenswelt optimieren
  3. So wie ich denke, so bin ich
  4. Stresstoleranz erhöhen

TAG 2

  1. Sinnvoller Umgang mit der eigenen Energie
  2. Innere Konflikte lösen – Emotionale Souveränität aufbauen
  3. Intelligente Selbstorganisation
  4. Praxistransfer

Zusätzliche Informationen

Frühbucher-Tarif: 798,– € (zzgl. 19% MwSt.), bis 6 Monate vor Seminarbeginn


Kurzfrist-Tarif: 1198,– € (zzgl. 19% MwSt.), ab 2 Wochen vor Seminarbeginn

Selbstmanagement-Seminar: Das Samurai-Prinzip

998 € zzgl. MwSt.