Fitness Seminar Nordrhein-Westfalen, NRW

...präventiv etwas entgegenzusetzen. Diese sehr praxisnahe Ausbildung vermittelt neben den Grundlagen zum Thema Rückengesundheit Informationen zur Organisation...

...Sportkleidung ist nicht erforderlich; bequeme Alltagskleidung und warme Socken sind ausreichend.Wer kennt sie nicht, die leichten Verspannungen im Nacken...

...mithilfe bestimmter Techniken sanft und kraftvoll auf ihren idealen Platz zurückgeschoben. Somit können Beschwerden, die direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule zusammenhängen...

...Die Methode wird schon seit hunderten von Jahren praktiziert und hat die Königinnen der Mongolei schön gehalten. Sie lernen die Methode kennen und können...

...die für die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich sind. Cardiofitness ist dabei etwas für Jedermann, da es auch bis ins hohe Alter betrieben werden kann...

...Trainingsmethode – ob als Trainer im Studio, als Spezialisierung im Personal Training und im Reha- sowie Präventionsbereich. Das Functional Training stärkt...

...den Körper, schützen die Organe, leiten die Kraft der Muskeln auf die Knochen, speichern Wasser und dienen sogar der Immunabwehr. In der Ausbildung erlernen...

...Mit der Ausbildung zum Regenerationstrainer lernen Sie die wichtigsten Maßnahmen und Empfehlungen für eine professionelle Regeneration kennen...

...Nicht gymnastische Leistung ist gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit, die zur Entspannung führt. Bereits an einem Übungstag lernen Sie die Arbeits...

...die damit oft einhergehende Einschränkung der Lebensqualität verhindern. Damit können Sie sich in der Prävention der Herausforderung zuwenden...

...und körperliche Unruhe vermindert. Lernen Sie als Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation Übungen kennen, die die schrittweise Entspannung der Muskulatur...

...über den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule. - In jeder Übungsstunde werden Kräftigungs-, Lockerungs- und Dehnungsübungen durchgeführt...

...Zusammen erarbeiten Sie die Trainingsziele und unterbreiten auf dieser Basis dem Übenden gegenüber Trainingsvorschläge. Im weiteren Verlauf planen Sie das Training...

...um ein Wohlgefühl im Körper zu erzeugen. Aus diesem Erleben können sich wieder aufbauende Gedanken und Gefühle entwickeln. Belastendes kann losgelassen werden...

...wieder abrufen zu können. Wissenswertes aus der Gehirn- und Gedächtnisforschung rundet das Seminar ab. Sabine Krüger ist Referentin für Gedächtnistraining und Sprachen lernen...

...und bequeme, lockere Kleidung sowie ausreichend Getränke und evtl. einen leichten Imbiss mitbringen.Massage lockert nicht nur verkrampfte Muskulatur...

...Balance im Beruf und Alltag mit östlichen und westlichen Entspannungsverfahren Melanchthon-Akademie Köln Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung...

...Themenbereiche zur Stärkung von Herz und Kreislauf, spezielles Osteoporose-Training und Sturzprävention sowie Gleichgewichtsschulung vor. Bieten Sie zukünftig...

...Vier Optionen für ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining! Um beim Kunden eine nachhaltige Verhaltensänderung zu bewirken, ist das Wissen um bestimmte Kommunikations...

...Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Getränke mit.Einseitige Arbeitshaltungen, Stress und emotionale Spannungen schlagen sich oft in Schulter-...