-
Alle
-
Online
-
Filter
Seminar in Kiel
- Seminar
- Kiel
...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe Wir wollen uns in entspannter Atmosphäre mit diesen ruhigen, fließenden Bewegungen der chinesischen "Heilkunst"...
- Seminar
- Kiel
...Ruhe und Ausgeglichenheit. Wohltuende Körperübungen sowie Meditations- und Atemtechniken wirken leistungssteigernd und verhelfen zu einem gelassenen Umgang...
- Seminar
- Kiel
...kontrolliert und mit bewusster Atmung durchgeführt. Die positiven Effekte des Trainings sind verbesserte Beweglichkeit, Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur...
- Seminar
- Kiel
...Ruhe und Ausgeglichenheit. Wohltuende Körperübungen sowie Meditations- und Atemtechniken wirken leistungssteigernd und verhelfen zu einem gelassenen Umgang...
- Seminar
- Kiel
...zu dehnen und zu entspannen. Mit ihr werden das Körpergefühl verbessert und die Körperwahrnehmung geschult. Die Pilates-Übungen werden langsam...
- Seminar
- Kiel
...Durch intensives Miteinander von Körper und Seele kann unser "Inneres" wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Spaß und Freude an der Bewegung gehören dazu...
- Seminar
- Kiel
...Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und lockere Sportkleidung Fordern Sie jetzt Ihre Muskeln und Faszien und andere Strukturen in Ihrem Körper...
- Seminar
- Kiel
...In diesem Bildungsurlaub werden u.a. folgende Themen angesprochen: Shiatsu bei Kopfschmerz/Migräne, Schlafstörungen, Essstörungen, Erschöpfung und bei psychischer Belastung...
- Seminar
- Kiel
...als Ergänzung zur Rückenschule und Ausgleichsgymnastik, weil die Ausführung der einzelnen Übungen durch die tragende Eigenschaft des Wassers erleichtert wird...
- Seminar
- Kiel
...Menschen, die schon Rückenschmerzen hatten, da Rückenschmerzen den stärksten Prädiktor darstellen, wieder Rückenschmerzen zu bekommen. Menschen...
- Seminar
- Kiel
...Gesundheit tun möchten und noch keine bzw. kaum Beschwerden haben. Kurze theoretische Teile über Aufbau und Funktion der Wirbelsäule sowie ihre möglichen...
- Seminar
- Kiel
...Der Rücken in seiner Ganzheit wird angesprochen, damit sich Schmerz und Verspannungen auflösen. Nebenbei stärken wir Körper und Kondition, dabei kommen wir gut in den Tag...
- Seminar
- Kiel
...Sie brauchen keine Vorkenntnisse, nur Lust auf Bewegung...
- Seminar
- Kiel
...Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, großes Handtuch, Turnschuhe Für Teilnehmer/innen, die bereits einen Kurs Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule besucht...
- Seminar
- Kiel
...Sie vernetzen unseren ganzen Körper und sind das Organ, welches alles mit allem verbindet, den Körper zusammenhält und strukturiert, die Beweglichkeit beeinflusst...
- Seminar
- Kiel
...kann durchaus eine zufriedenstellende Leistungsfähigkeit erreicht werden. Die Teilnehmenden sollten später in der Lage sein, ihr Training eigenverantwortlich durchzuführen...
- Seminar
- Kiel
...Sie lernen, rückenfreundliche und rückenfeindliche Bewegungen voneinander zu unterscheiden. Muskelkräftigung, Dehnungen, Atem- und Entspannungsübungen stehen auf dem Programm...
- Seminar
- Kiel
...des Rückens und der Körpermitte sowie der Steigerung von Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Durch gezielte Übungen wird die gesamte Muskulatur gestrafft...
- Seminar
- Kiel
...das muskulären Fehlbalancen begegnen kann und Wahlmöglichkeiten für Haltungs- und Bewegungsmuster im Alltag schafft...
- Seminar
- Kiel
...Muskulatur gestrafft werden. Die gesamte Rumpfmuskulatur wird gekräftigt, um Haltungsschäden vorzubeugen. Abgerundet wird die Stunde durch Stretching und Entspannungsübungen...