Work-Life-Balance Seminar Kiel

...Stressoren ausschalten Analyse der eigenen Work-Life-Bilanz Übungen - Schritte zur Verbesserung der Lebensqualität Kommunikation Ressourcen gegen Stress Zeit...

...Wie man eine ausgeglichene Bilanz zwischen „Arbeit“, „Leben“ und „Freizeit“ erreicht. Was unter einem „Burn-out-Syndrom“ verstanden wird und wie dieses vermieden...

...wie sich Grundlagen und Anleitungen des Zen mit Methoden moderner Kommunikationstheorien (z. B. das "Innere Team") verknüpfen lassen. Außerdem lernen Sie...

...sondern auch ein wichtiges Kriterium für Zufriedenheit und Glück im Privatleben. Es bedeutet, mit negativem Stress, Druck und hohen Anforderungen gut klar zukommen...

...die Stress und Leid auslösen, uns einschränken und uns aus dem inneren Gleichgewicht bringen. "Ich sollte mehr Geld verdienen", "Meine Kinder lieben mich nicht genug"...

...Vorgestellt werden Erklärungen aus der Kommunikationspsychologie für typische Ursachen und Entwicklungen von Konflikten. Daraus werden Lösungswege und Klärungsansätze sichtbar...