Souverän in hektischen Zeiten - DAS Stressmanagement-Training

Seminar

In Stuttgart

289 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Stuttgart

  • Dauer

    2 Tage

Ihr Nutzen: Entspannung für Körper und Geist. Steigerung der Konzentration. Förderung der Leistungsfahigkeit. Förderung von Regeneration und Genesung. Aktivierung der Selbstheilungskrafte. Stärkung der körpereigenen Energien und Abwehrkrafte. Prävention vor verschiedenen Erkrankungen. Reduzierung von Stresssymptomen, z.B. Migrane, Bluthochdruck usw. Zugang erhalten zum (unbewussten) Potenzial.
Gerichtet an: Menschen, die Kraft und Energie benötigen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Stuttgart (Baden-Württemberg)
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Adlerstr. 31, 70188

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

keine

Fragen & Antworten

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Inhalte

Beruflicher Stress, Überforderung, Nichtabschalten können von der Arbeit, ständige Erreichbarkeit für berufliche Belange und weitere Faktoren führen bei vielen Menschen zu Stress und damit zu Konzentrationsschwächen, Abgeschlagenheit, Schlafstörungen und Ausgebranntsein! Die Leistungsfahigkeit sinkt, die Gesundheit und Lebensqualität der Betroffenen leiden darunter.

Seminarinhalte:

  • Sensibilisierung für Druck, Stress, Burnout
  • Stresstest – Ihr persönliches Stresslevel
  • Ursachen bewusst machen und Auswirkungen erkennen
  • Mentale Techniken für Entspannung und Konzentration
  • Alltag züruck lassen und zur Ruhe kommen
  • Gedanken bewusst anhalten
  • Prävention und Auswege aus dem „Hamsterrad“
  • Nachhaltiges Stressmanagement im Alltag anwenden


Sie profitieren von:

  • Effektiven und wissenschaftlich erprobten Methoden
  • Nachhaltigen Konzepten
  • Individueller Betreuung

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Im Preis enthalten sind Teilnehmerunterlagen, Mittagessen, Seminargetränke (ohne Übernachtung)

Souverän in hektischen Zeiten - DAS Stressmanagement-Training

289 € inkl. MwSt.