Meditation und Entspannung Seminar Baden-Württemberg

... Entspannungs- und Bewegungstechniken vorgestellt. Das Angebot beinhaltet Elemente aus der Integralen Tanztherapie, Hatha-Yoga, Qi Gong, einer geführten...

... und Meditation - Yoga Die Methoden können in Einzel- und Gruppenarbeit eingesetzt werden, in eigener Praxis oder in mannigfaltigen Einrichtungen für Wellness...

...Ihr Nutzen: Entspannung für Körper und Geist. Steigerung der Konzentration. Förderung der Leistungsfahigkeit. Förderung von Regeneration und Genesung. Aktivierung der Selbstheilungskrafte. Stärkung der körpereigenen Energien und Abwehrkrafte. Prävention vor verschiedenen Erkrankungen. Reduzierung...

...Sie werden feststellen, dass Sie sich mit Achtsamkeit deutlich besser entspannen und Ihren Stress erfolgreicher bewältigen können. Außerdem erhalten... Lerne:: Achtsamkeit am Arbeitsplatz, Burnout Vorbeugung...

...Sie lernen das A3-Problemlösungsblatt sowie dessen Erstellungsprozess kennen, und haben somit ein Werkzeug in der Hand, um systematisch Fragestellungen anzugehen...

.... Sie können Stress ganz einfach abbauen. Sie beseitigen Schlafstörungen. Sie erfahren die entspannende und beruhigende Wirkung bereits während des Seminars. u.v.m. Gerichtet an: Vortsände, Inhaber, Geschäftsführer, Selbstständige, Führungskräfte, Manager, leitende Angestellte, Erfolgsorientierte Menschen... Lerne:: Mentale Techniken, Mentales Training, Verhaltensmuster transformieren...

..., der sich in drei Teile gliedert (von ca. jeweils 1 Std.): .Meditation Kurze Stillezeiten ( 3*15Min.) im Wechsel mit Gehmeditationen .Tanz Aus der Stille heraus...

...Führungskräftecoaching, Sucht- und Burn-Out Prophylaxe, w ing w ave®-Coach und NLP-Practitioner, lizenziert für Wege aus der Stressfalle (WadS)... Lerne:: Burn Out, Mentale Gesundheit...

...einer neuen Einstellung zu begegnen. Lassen Sie sich nicht mehr so schnell unter (unnötigen) Druck setzen und bewältigen Sie auch in hektischen Zeiten... Lerne:: Vermeidung von Burnout, Unterschied Distress und Eustress, Energiequellen aktivieren...

... und Wirklichkeit reflektieren ? Blockierende Glaubenssätze identifizieren ? Gewohnheiten wahrnehmen ? Dysfunktionalen Strategien begegnen Bewegung und Entspannung...

... schließlich entspannt wird. Die bzw. der Übende konzentriert sich dabei auf den Wechsel zwischen An- und Entspannung und auf die Empfindungen, sodass deren...

.... Sie werden feststellen, dass Sie sich mit Achtsamkeit deutlich besser entspannen und Ihren Stress erfolgreicher bewältigen können. Außerdem erhalten Sie hilfreiche Impulse... Lerne:: Progressive Muskelentspannung, Burnout Vorbeugung, Autogenes Training...

... entspannen und Ihren Stress erfolgreicher bewältigen können. Außerdem erhalten Sie hilfreiche Impulse, die Sie anschließend ohne großen zeitlichen Aufwand... Lerne:: Burnout Vorbeugung...

... und Wirklichkeit reflektieren ? Blockierende Glaubenssätze identifizieren ? Gewohnheiten wahrnehmen ? Dysfunktionalen Strategien begegnen Bewegung und Entspannung...

...Sicher reden und vortragen - Richtiges Speichern von Sachverhalten und Zusammenhängen - Merken von Sätzen, Texten und Fremdwörtern - An wichtige Gesprächsinhalte...