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MANAGER INSTITUT Bildung für die Wirtschaft GmbH

Stress-Management

MANAGER INSTITUT Bildung für die Wirtschaft GmbH
In Bremen, Frankfurt, München und an 22 weiteren Standorten

1.240 €
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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Ort An 25 Standorten
Beginn 18.06.2020
weitere Termine
Beschreibung

Immer mehr Mitarbeiter sind von den Sie belastenden Situationen am Arbeitsplatz überfordert. Der vorherrschende Zeit- und Leistungsdruck beeinträchtigt nicht nur deren Leistungsfähigkeit, sondern zunehmend auch deren Gesundheit. Unser Seminar Stress-Management zeigt Ihnen, wie Sie Ihre eigene Leistungsfähigkeit auf Dauer erhalten, indem Sie den Stress ausschalten oder soweit wie möglich reduzieren. Darüber hinaus werden Sie mit Bewältigungsstrategien vertraut gemacht, mit deren Hilfe Sie Ihren Alltag mit größerer Energie meistern.

Einrichtungen (25)
Wo und wann

Lage

Beginn

Basel (Schweiz)
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Innere Margarethenstraße 5, 4051

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Berlin
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Friedrichstr. 191, 10117

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Bremen
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Flughafenallee 26, 28199

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Dortmund (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Ruhrallee 9, 44139

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Dresden (Sachsen)
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Hansastraße 43, 01097

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Düsseldorf (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Königsallee 92a, 40212

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Erfurt (Thüringen)
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Arnstädter Str. 50, 99096

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Essen (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Ruhrallee 185, 45136

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Feldafing (Bayern)
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Possenhofener Str. 29, 82340

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Frankfurt (Hessen)
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Platz Der Einheit 1, 60327

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Genève (Schweiz)
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Rue du Rhône 14, 1204

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Graz (Österreich)
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Conrad-V.-Hötzendorf-Str. 60, 8010

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Hamburg
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Stadthausbrücke 1-3, 20355

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Hannover (Niedersachsen)
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Bahnhofstr. 8, 30159

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Heidelberg (Baden-Württemberg)
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Altrottstraße 31, 69190

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Innsbruck (Österreich)
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Salurner Straße 15, 6010

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Karlsruhe (Baden-Württemberg)
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Ludwig-Erhard-Allee 10, 76137

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Köln (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Kaiser-Wilhelm-Ring 27-29, 50672

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Leipzig (Sachsen)
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Nikolaistraße 6, 04109

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
München (Bayern)
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Hans-Grässel-Weg 1, 81375

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Nürnberg (Bayern)
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Frankenstraße 152, 90461

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Salzburg (Österreich)
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Eberhard-Fugger-Straße 3, 5020

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Stuttgart (Baden-Württemberg)
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Königstraße 10c, 70173

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Wien (Österreich)
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Vienna Twin Tower, A-1100

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
Zürich (Schweiz)
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Dreikönigstraße 31a, 8002

Beginn

11.Mai 2020Anmeldung möglich
18.Juni 2020Anmeldung möglich
20.Juli 2020Anmeldung möglich
06.Aug. 2020Anmeldung möglich
07.Sep. 2020Anmeldung möglich
22.Okt. 2020Anmeldung möglich
02.Nov. 2020Anmeldung möglich
10.Dez. 2020Anmeldung möglich
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Zu berücksichtigen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Unternehmensleitung, Fach- oder Führungskräfte und Assistenten.

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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Management

Themenkreis

Grundlegendes zum Thema Stress - Psychologische Stresstheorie - Analyse stressverursachender Situationen - Alarmsystem des Menschen - Körpersignale und Körpersymptome - Persönliche Auffassung von Stress - Bewusstmachung von verschiedenen Stressfaktoren - Stressverursachende Denkmuster - Stresstoleranz und Arbeitsmotivation - Auseinandersetzung mit persönlichen Stressfaktoren Grundlagen des Burnout-Phänomens - Entstehungsgeschichte und Gegenmaßnahmen - Frühzeitiges Erkennen von Symptomen - Einstellungen und Glaubenssätze überprüfen Balance finden - Ein persönliches Gleichgewicht zwischen Arbeit, Familie, Freunden und Freizeit herstellen und beibehalten - Eigene Bedürfnisse besser zum Ausdruck bringen - Individuelle Strategien für Ihre Balance - Sich in Konfliktsituationen ausreichend abgrenzen Eigene Ressourcen analysieren - Stärken- und Schwächenanalyse - Rahmenbedingungen in Alltag und Beruf - Einstellungen und Glaubenssätze überprüfen Strategien zur Stressbewältigung - Stressmanagement als Voraussetzung für effizientes Zeitmanagement - Stresssituationen aktiv gestalten - Festlegung realistischer Ziele - Mentales Training - Bewegung und Ernährung - Einführung in körperliche und geistige Entspannungstechniken

Zusätzliche Informationen

Es werden keine besonderen Vorkenntnisse vorausgesetzt.

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