AGM mbH - SeminarArkaden

Zeit- und Stressmanagement

AGM mbH - SeminarArkaden
Online

840 
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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Methodologie Online
Beginn nach Wahl
  • Seminar
  • Online
  • Beginn:
    nach Wahl
Beschreibung

In diesem zweitägigen Seminar wird der Teilnehmer angeregt, seine Arbeitsorganisation zu optimieren, Prioritäten zu setzen, Visionen und Ziele zu entwickeln. Er geht seine Aufgaben Schritt für Schritt an und behält dabei seine Ziele im Auge. Er erkennt, wann er eine Pause braucht und welche Entspannungsmethode für ihn die richtige ist.

Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
nach Wahl
Online
Beginn nach Wahl
Lage
Online

Zu berücksichtigen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Führungskräfte, Projektleiter und Interessierte, die sich mit dem Thema auseinander setzen wollen

Fragen & Antworten

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Themenkreis

  • Erarbeitung individueller Ziele
  • Test: Welcher Zeittyp bin ich?
  • Selbstmanagement
  • ABC-Analyse, Aufgabenpriorisierung
  • Erkennen von negativen Glaubenssätzen
  • Stresshandhabung
  • Einführung in Autogenes Training


  • Vortrag mit Diskussionen
  • Gruppenarbeit
  • Fallbearbeitung und Erfahrungsaustausch
  • Transferhilfen für den täglichen Prozess und entsprechende zugehörige Auswertungen
  • Checklisten