Kreisvolkshochschule Uckermark

Stressfrei und gelassen in Alltag und Beruf

Kreisvolkshochschule Uckermark
In Templin

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Templin
Dauer 1 Tag
  • VHS
  • Templin
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Im Kurs wird über Möglichkeiten der Stressbewältigung und des positiven Denkens in diesem Zusammenhang gesprochen.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Templin (Brandenburg)
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Dargersdorfer Straße 16

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Reinhard Müller
Reinhard Müller
Leiter

Themenkreis

Angst, Unsicherheit, Ärger und nicht geäußerte Bedürfnisse hindern uns oft an persönlicher Entfaltung und lösen emotionalen Stress aus, der uns auch in anderen Bedürfnissen und Lebensregungen blockiert. Im Kurs wird über Möglichkeiten der Stressbewältigung und des positiven Denkens in diesem Zusammenhang gesprochen. Selbstvertrauen, Nein sagen können, positive Gedanken und Selbstbewusstsein sind ebenso Themen wie Struktur und Zeitmanagement. Außerdem werden Übungen zum energetischen Ausgleich und Musikmeditation gemacht.

Uhrzeit: 16:00 - 19:00

Termine: 1 x 4

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Hinweis zur Kursgebühr: 13 € (bei 7-9 TN) 9 € (ab 10 TN)

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