Beschreibung

Kursart

VHS

Ort

Berlin

Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-, Konditions- und Ausdauergymnastik. Dazu spielerische Übungen, um Bewegungsvielfalt und Bewegungsfreiheit kennen zu lernen; Gymnastik- und Dehnübungen, um die Beweglichkeit zu verbessern; Kraft- und Geschicklichkeitsübungen.

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Boddinstr. 55, 12053

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Ergin Focali

Leiter/in

Inhalte

Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-, Konditions- und Ausdauergymnastik. Dazu spielerische Übungen, um Bewegungsvielfalt und Bewegungsfreiheit kennen zu lernen; Gymnastik- und Dehnübungen, um die Beweglichkeit zu verbessern; Kraft- und Geschicklichkeitsübungen. Wir lernen mit Energien und Aggressionen umzugehen. Vorbereitung auf die Gürtel-Prüfungen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 79.90 EUR Ermäßigt: 42.85 EUR

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Taekwondo für Einsteiger/innen

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