VHS
In Wesel
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Wesel
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Unterrichtsstunden
4h
Tai Bo ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Kampfsportelemente mit Aerobic verknüpft. Die Kickbewegungen der Beine und die Boxbewegungen der Arme regen im Rhythmus heißer Musik in hohem Maße den Kreislauf an und führen zu einem starken Kalorienverbrauch. Das ultimative Workout Tai Bo ist leicht und schnell zu erlernen, erfordert jedoch auch eine gute Kondition.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Jutta Lohmann
Dozent/in
Inhalte
Tai Bo - Wochenendseminar -
Tai Bo ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Kampfsportelemente mit Aerobic verknüpft. Die Kickbewegungen der Beine und die Boxbewegungen der Arme regen im Rhythmus heißer Musik in hohem Maße den Kreislauf an und führen zu einem starken Kalorienverbrauch. Das ultimative Workout Tai Bo ist leicht und schnell zu erlernen, erfordert jedoch auch eine gute Kondition.
4 UStd. (2 x 2), jeweils 09.30 Uhr - 11.00 Uhr,Teilnehmerzahl: 16
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 16
Tai Bo