Tai-Chi - 24ziger Pekingform
Seminar
In Köln
-
Papillon Institut Essen
Seminar Nordrhein-Westfalen, NRW / Präsenzveranstaltung225 € MwSt.-frei -
VHS Arnsberg-Sundern
Kurs Nordrhein-Westfalen, NRW / Präsenzveranstaltung94 €
Beschreibung
-
Kursart
Praktisches Seminar
-
Niveau
Mittelstufe
-
Ort
Köln
-
Unterrichtsstunden
14h
-
Dauer
2 Tage
Fitness zwischen Yin und Yang!
Tai-Chi - 24ziger Pekingform
– fließende Bewegungen
Regulationsübungen
Aktives Atemtraining
Die mentale und emotionale Kräfte werden gestärkt.
Sie stärken Ihre Gesundheit, fördern die Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit. Sie finden zur inneren und geistigen Ruhe.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
‣ Ihr Nutzen
…Mit den langsamen, energievollen Bewegungen, die mit der Atmung fließen …
... bauen Sie Stresssoren ab und finden zur inneren Ruhe.
... Sie stärken die Vitalität, Gesundheit und fördern das Wohlbefinden.
... Sie beugen allerlei Krankheiten und Rückenbeschwerden vor.
... Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte, fördern die Konzentrationsfähigkeit und Wahrnehmung.
... Sie erweitern das Selbstbewusstsein und die Achtsamkeit.
... Sie stärken das Nervensystem und Immunsystem.
Ihr Geist findet zur Ruhe. Sie gehen gelassen mit einem hohen Selbstwert und viel Freude durchs Leben!
Ob Frau oder Mann, jeder ist herzlich willkommen.
Gute Beweglichkeit
Keine
Tai-Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst.
Fließende Bewegungen fördern die Konzentration und Beweglichkeit. Der Geist findet zur Ruhe und Ihre Gesundheit wird mobilisiert.
Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Anmelde-Bestätigung!
Meinungen
Themen
- Gesundheit
- Tai Chi
- Fitness
- Atemtherapie
- Bewegung
- Entspannungstechniken
- Meditation
- Mentaltraining
- Achtsamkeit
- Inneren und äußeren Wachstum
- Energie
- Freude
- Stressmanagement
Dozenten
Karina Bernd
"Coaching | Lebensberatung | Personal-Training" Work-Life-Balance!
Karina Bernd ist Spezialistin für ganzheitliches Coaching – für inneres Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist Trainerin und Autorin. Sie hat verschiedene Aus- und Weiterbildungen durchlaufen, sei es Kinesiologie, Quantenheilung, Emotionale Freedom Technik® (EFT®-Work) und Hypnose, NLP und HP-Psychotherapeut, Atemtraining und Fitness mit fernöstlichem Erfahrungswissen. Mit Freude leite ich Workshops und Retreats für nachhaltige Veränderungen „Energetic-Bodywork: Qi Gong | Tai-Chi, Energiearbeit: EFT®-Work und Quantenheilung erlernen, Breathwork-Training. Nutzbringende Ratgeber-eB.
Inhalte
Erleben Sie in dem energievollen Workshop ...
- Regulationsübungen
- Tai-Chi | 24ziger Pekingform - fließende Bewegungen
- Aktives Atemtraining
- Die mentale und emotionale Kräfte werden gestärkt.
Zusätzliche Informationen
Tai-Chi - 24ziger Pekingform
-
Papillon Institut Essen
Seminar Nordrhein-Westfalen, NRW / Präsenzveranstaltung225 € MwSt.-frei -
VHS Arnsberg-Sundern
Kurs Nordrhein-Westfalen, NRW / Präsenzveranstaltung94 €