Tropho-Training Entspannt in einer Minute

VHS

In Fritzlar

24 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Fritzlar

  • Unterrichtsstunden

    7h

Beschreibung

In der Kürze liegt die Würze: Das Tropho-Training vereint Sekundenübungen für Ruhe, Gelassenheit, Regeneration, Wohlspannung und Lebensfreude. Nicht umsonst wird es auch in der klinischen Therapie erfolgreich eingesetzt und bringt Ihnen konzentrierte Gelassenheit und Ruhe von innen heraus, fördert Stressabbau und Entspannung.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Fritzlar (Hessen)
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Schladenweg 41, 34560

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Martin Hannappel

Martin Hannappel

Dozent

Inhalte

Abendkurs

In der Kürze liegt die Würze: Das Tropho-Training vereint Sekundenübungen für Ruhe, Gelassenheit, Regeneration, Wohlspannung und Lebensfreude. Nicht umsonst wird es auch in der klinischen Therapie erfolgreich eingesetzt und bringt Ihnen konzentrierte Gelassenheit und Ruhe von innen heraus, fördert Stressabbau und Entspannung. Das Training besteht aus sieben kleinen, aufeinander aufbauenden Übungsschritten. Der große Vorteil des Trophotrainings: Die Übungen können jederzeit und überall ausgeübt werden, im Beruf (z. B. vor Besprechungen), im Alltag, bei Stress oder im Sport; unbemerkt von anderen und mit sofortiger Wirkung. 30 bis 90 Sekunden pro Übungseinheit genügen, wobei häufigeres, kurzes Üben die Wirkung verstärkt.

6 - 12 Teilnehmende

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 24,50 €
Maximale Teilnehmerzahl: 12

Tropho-Training Entspannt in einer Minute

24 € MwSt.-frei