VHS in Aurich

...Beckenbodentraining unterstützt wird. Auch die im Rachenraum befindlichen Muskeln werden aktiviert. Im ungezwungenen Miteinander der Gruppe werden...

...die bisher wenig PC-Erfahrungen haben. Der Umgang mit Tastatur und Maus sollte bekannt sein. Zu den Lerninhalten gehören der grundlegende Umgang mit...

...Datenträgern ebenso wie die Installation und Verwaltung von Programmen. Zusätzlich erlernen Sie die Handhabung des Betriebssystems WINDOWS mit seinen wichtigsten Funktionen...

...und Fußzeilen Einbinden von Grafiken Tabellen. Die erworbenen Kenntnisse und Fertigkeiten können durch eine europaweit anerkannte Prüfung...

...Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten im Umgang mit dem Kalkulationsprogramm EXCEL (Version 2007). Tabellenkalkulation mit EXCEL 2007 speziell für Frauen...

...Gong und anderen klangvollen Instrumenten stimmen wir uns ein, auf die neue Frühlingskraft in uns. Die obertonreichen Klänge schwingen in Resonanz mit...

...Sie lernen unter Anleitung einer Krankengymnastin Übungen kennen, die zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der betroffenen Muskulatur führen...

...am PC Das 10-Finger-Blindschreiben erleichtert die Arbeit am PC erheblich und spart kostbare Zeit. In diesem Kurs werden die Griffwege aller Buchstaben...

...in der vom Kursleiter auch ausgebildet wird. Gute Anleitung für Anfänger und Massageliebhaber, incl. einstimmender Meditationsübung. Zweckmäßig wäre...

...sich selbst zu entdecken und besser zu verstehen. Bauen Sie (Lern-)Störungen, Stress und Selbstzweifel ab und fördern Ihre Leistungsfähigkeit und Kreativität...

...Der Kurs wendet sich an Personen, die sich erstmalig in das Thema Personal-Computer einarbeiten wollen. Sie erlernen in Theorie und Praxis die Handhabung...

...Verdauungsbeschwerden, Inkontinenz, Rücken-Schulter-Nacken-Beschwerden, etc.). Begrenzte Teilnehmerzahl!...

...verschiedenen Speichermedien (Festplatten, Disktetten, CD-ROM und USB-Sticks) vermittelt. Veranstaltungsinhalte sind: Wie speichere ich Dateien...

...Bildschirmpräsentationen und Folien, sondern auch außergewöhnliche Geschenkideen wie z. B. Fotoserien oder Bildershows mit unterlegter Musik und eingebundenen Texten für Geburtstags-...

...Zahnungsbeschwerden, Infekten usw. gibt es diese sanfteren Alternativen. Der Kurs wendet sich an interessierte Eltern, die den Umgang mit einer homöopathischen...

...Es werden leicht zu erlernende Entspannungs- und Bewegungsübungen aus dem Yoga, Qi Gong, der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training sowie Phantasiereisen vorgestellt...

...(Zugangsmöglichkeiten zum Internet, Kostenstruktur). *Adressen im Netz (das World Wide Web WWW, Aufbau/Kodierung der Internet-Adressen, Suchwerkzeuge...

...Filtern und Effekten Aufbereitung von Bildern für die Ausgabe (Druck, Internet, E-Mail, CD-ROM) Erstellen eigener Visitenkarten Erstellen eines Faltblattes...

...Dieser Nachmittag soll Ihnen den richtigen Zugang zu dieser sportlichen Bewegungsform aufzeigen. Walking ist eine ideale sanfte Bewegungsform...

...Es ist ein ideales Programm für Lauf-Einsteiger. Der Kurs dient dem Präventionsprinzip: Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion. Bitte Laufschuhe und wetterfeste bequeme...