VHS in Buxtehude

...Sie bekommen eine Einführung in die Technik des Nordic Walking und wenden die neu erworbenen Kenntnisse in praktischen Übungsphasen an. Jede Stunde umfasst Stretching-Übungen...

...Schwerpunkte: Ebenen inkl. Maskierung, Pfadwerkzeuge kennen lernen, Beschneidungspfade richtig einsetzen, Bildschirmkalibrierung, ICC-Profile...

...Nordic Walking ist eine leicht und schnell erlernbare Outdoor-Sportart für alle Altersgruppen. Bei dieser Sportart handelt es sich um ein Ganzkörpertraining...

...sportlichen Ziel näher zu kommen. Sie haben Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterverspannungen, keine Ausdauer, keine Kraft. Sie sind antriebslos und haben zu viel Gewicht?...

...Mit einem 45 min. Aufwärmtraining durch Nordic Walking in wunderschöner Natur beginnen wir regelmäßig unseren Kurs. Nordic Walking ist sanftes...

...stärken wir unser Herz-Kreislaufsystem, schonen gleichzeitig die Gelenke, regen den Stoffwechsel an. Ein "Floating" - im Wasser schweben - rundet diesen Tag...

...Transparenzen Ausschießen, Druckeinstellungen und korrekte PDF-Datei für die Druckerei erstellen ergänzen den Kurs. Unterrichtsstunden : 18 Anmeldeschluss...

...inneren Körperwelten und Bewegungsräumen begegnen. Hierzu dient uns der Bauch und Beckenraum mit den Gelenken von Hüfte, Kreuzbein und Lendenwirbelsäule als Orientierungspunkt...

...Photoshop, 12 Std. Indesign, für Internet, Digital-, Offset-, Tintenstrahl- und Siebdruck, Photoshop: Grundkurs/Teil-Aufbaukurs. Indesign: Einstieg und Verbindung zu Photoshop...

...Macht es immer wieder dieselben Fehler, obwohl Sie häufig mit ihm üben? Lernen braucht Bewegung und mit speziellen kinesiologischen Übungen...

...Funktionen bequem importieren, verarbeiten, verwalten und präsentieren wollen. Mit der Nutzung des einfachen Workflow von Lightroom verbringen Sie weniger...

...Kalender in sehr individueller und kreativer Art gestalten. Möglichst viele Fotos auf USB-Stick oder CD oder DVD mitbringen. Anmeldeschluss...

...Köpfe, Halbportraits und ganze Personen - auf CD, DVD, USB-Stick oder irgendeiner Kamera-Speicherkarte mitbringen. Unterrichtsstunden...

...Ausgehend von der Erläuterung des Aufbaus der Atmosphäre, der Strahlung der Sonne und ihrer Energieumsetzung bezüglich Temperatur, Luftdruck und Luftfeuchte...

...Computer Aided Design ist in allen technischen Bereichen zu finden, ebenso überall dort, wo grafische Planung gefordert ist. Dabei nimmt das Programm AutoCAD...

...Erzieherinnen und Erzieher - Sozialpädagoginnen und Sozialpädagogen Ein berufsbegleitender Lehrgang im Rahmen von vhsConcept Dieser Lehrgang bietet Personen...

...Es ist die Absicht dieser gemeinsamen Stunden, ein Gespür füreinander zu entwickeln, sich vielleicht gegenseitig zu überraschen und sich durch die verschiedenen...

...irische und lateinamerikanische Klänge, Rockrhythmen und aktuelle Popsongs. An diesem Abend möchten wir einige Anfängertänze vorstellen und gemeinsam mit Ihnen tanzen...

...Anwendungen führen wir den Ein-/Umstieg durch. Die Hürde der Installation wird beseitigt. Sie lernen die Grundlagen um mit Linux ihre täglichen Arbeiten durchzuführen...

...Die Themen werden wir gemeinsam an einem Vorbereitungsabend festlegen. Klassische Literatur Nach Goethes Faust I und II, dem Vers-Epos...