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Fit auf das Pferd Reiten als Gesundheitssport

Volkshochschule Buxtehude
In Buxtehude ()

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Dauer 8 Tage
  • VHS
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Nordic Walking ist sanftes, Ausdauer förderndes Herz-Kreislauftraining, eignet sich zur Gewichtskontrolle und verbessert gelenkschonend die Mobilität. So vorbereitet begeben wir uns auf das Pferd. Die sichere Bewegung auf dem Pferd stellt hohe Anforderungen an die gesamte körperliche Bewegungsbildung.

Themenkreis

Mit einem 45 min. Aufwärmtraining durch Nordic Walking in wunderschöner Natur beginnen wir regelmäßig unseren Kurs. Nordic Walking ist sanftes, Ausdauer förderndes Herz-Kreislauftraining, eignet sich zur Gewichtskontrolle und verbessert gelenkschonend die Mobilität.
So vorbereitet begeben wir uns auf das Pferd. Die sichere Bewegung auf dem Pferd stellt hohe Anforderungen an die gesamte körperliche Bewegungsbildung. Die Balance zu halten, ist eine ganzheitliche Leistung, die die gesamte Muskulatur, den Gleichgewichtssinn und das gesamte Wahrnehmungsspektrum fordert und fördert. Auf diese Weise entdecken wir das Pferd gemeinsam in entspannter und angstfreier Atmosphäre. Wir freuen uns auf Sie.

Bitte Sportbekleidung mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 90,30 € 80,00 EUR Nutzungsgebühr Pferde
Maximale Teilnehmerzahl: 10

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