Nordic Walking am Appelbecker See am Abend

Nordic Walking ist eine leicht und schnell erlernbare Outdoor-Sportart für alle Altersgruppen. Bei dieser Sportart handelt es sich um ein Ganzkörpertraining. Wir erkunden nach einem Aufwärmtraining den Appelbecker See und seine Umgebung und erlernen dabei den Einsatz und die Handhabung der Stöcke.
Bitte bei der Anmeldung die Körpergröße mit angeben.

Material: Bitte dem Wetter angepasste und bequeme Kleidung und bequeme Schuhe (Sportschuhe) und Stöcke mitbringen. Die Stöcke können auch für 10,- EUR/Kurs ausgeliehen werden