VHS Deutschland

...Ziel des Kurses ist, durch Atem-, Stimm- und Haltungsübungen den ganzen Körper bewusst für Wort und Klang zu nutzen. Die Arbeit mit dem Atem fördert eine klare...

...Durch die Kräftigung der Rückenmuskulatur wird eine Entlastung der Wirbelsäule angestrebt. Eine alltagsgemäße Haltungs- und Bewegungsschulung soll zu einem...

...Verknüpfungsregeln für. Informationen, Merksysteme, Stress, Motivation, der kreativ-schöpferische Prozess,Umgang mit Denkblockaden, Redehemmungen. Wichtige...

...in Berlin. Dort wird heute in einer Sonderausstellung der Herstellungsprozess des Porzellans in allen Schritten dargestellt. Drei kulturhistorische Führungen...

...Erweiterte Textgestaltung: Kopf- und Fußzeilen – Fuß- und Endnoten – Feldfunktionen – Format- und Dokumentvorlagen – Erstellen von Serienbriefen und Etiketten...

...um die aufrechte Körperhaltung zu unterstützen bzw. zu verbessern. Dadurch wird der Körper flexibel und geschmeidig gehalten. Dieser Kurs richtet sich an alle...

...Als Ergebnis wechselnder Anspannung und Entspannung von insg. 16 Muskelpartien, wird das Erleben tiefer Entspannung ermöglicht. Ein gezieltes Absenken...

...der Haut und Kosmetik sowie eine Einführung in die Konfliktbewältigung in Beziehungen. Der Kurs wendet sich an die erfahrene reifere Frau. Er ermöglicht...

...auf den Körper einwirken kann. Bitte bequeme Kleidung, Decke, großes Handtuch, Massageöl und warme Strümpfe mitbringen! Die Übungen finden paarweise statt...

...Frei reden, treffend argumentieren, erfolgreich verhandeln, Körpersprache richtig einsetzen sind keine Begabungen, sondern Fähigkeiten, die erlernbar sind...

...der innerbetrieblichen Kommunikation und Vernetzung, der Befriedigung kommunikativer Bedürfnisse und der Kunst des erfüllten Lebens. Der Kurs vermittelt...

...Der Kurs beschäftigt sich mit Kunsträumen in verschiedenen Stadtteilen Berlins. Wir werden Atelierhäuser, Galerien und Präsentationsräume von Privatsammlungen besuchen...

...und Endnoten. Feldfunktionen Format- und Dokumentvorlagen Erstellen von Serienbriefen. und Etiketten Gliederung Einfügen von Grafiken und Objekten...

...warme Socken und ein Handtuch mitbringen...

...Leicht erlernbare Massagegriffe und -abläufe werden vorgestellt und eingeübt für eine entspannende Massage auf den Tischen und am Boden. Massage für Paare...

...zur Behandlung und Vorbeugung von Problemen wie: Blasen- und Darmschwäche, Gebärmuttersenkung, Blasen- und Vaginalinfektionen, Rückenschmerzen...

...einer sanften gegenseitigen Behandlung werden Übungen angeboten, die der. Entspannung und Wahrnehmung des eigenen Befindens dienen. Einführung in die klassische...

...Sie können hier den notwendigen Ausgleich für den belastenden Alltag finden. Sie korrigieren ihre Haltung. Sie lernen, durch Übungen Verspannungen abzubauen...

...Sprache wird treffsicher und Sie sind nie wieder sprach- und reaktionslos. Gruppenübungen – Sprachübungen – Rollenspiele. Do, 18.00-21.15 Uhr...

...durch praktische Übungen und kreative Aufgaben Lösungen für Ihren Garten. Bitte mitbringen: Fotos von Ihrem Garten, Bleistift, Lineal, Geodreieck...