VHS Deutschland

...Stimme werden angeregt.Ziel des Kurses ist, durch Atem-, Stimm und Haltungsübungen den ganzen Körper bewusst für Wort und Klang zu nutzen. Zum Ende des Kurses besteht Gelegenheit...

...Durch die Kräftigung der Rückenmuskulatur wird eine Entlastung der Wirbelsäule angestrebt. Eine alltagsgemäße Haltungs- und Bewegungsschulung soll zu einem...

...Merksysteme, Stress, Motivation, der kreativ-schöpferische Prozess,Umgang mit Denkblockaden, Redehemmungen...

...die Werke der Porzellanmaler aus verschiedenen Epochen und Manufakturen bewundert werden...

...– Gliederung – Einfügen von Grafiken und Objekten. Viele praktische Übungen. TN : 6-10...

...um die aufrechte Körperhaltung zu unterstützen bzw. zu verbessern. Dadurch wird der Körper flexibel und geschmeidig gehalten. Dieser Kurs richtet sich an alle...

...Die Übungsschritte dieses Trainings orientieren sich an der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen .Als Ergebnis wechselnder Anspannung und Entspannung von insg...

...eine Anleitung zur Teekur mit den entsprechenden erläuterten Heilpflanzen, leichte Meditationsübungen, eine allgemeine Beratung für die Gesunderhaltung...

...auf den Körper einwirken kann. Bitte bequeme Kleidung, Decke, großes Handtuch, Massageöl und warme Strümpfe mitbringen! Die Übungen finden paarweise statt...

...Frei reden, treffend argumentieren, erfolgreich verhandeln, Körpersprache richtig einsetzen sind keine Begabungen, sondern Fähigkeiten, die erlernbar sind...

...Der Kurs vermittelt Grundstrategien der Gesprächseröffnung und -gestaltung, Themenvorschläge und Redekonzepte. Die Teilnehmenden üben sich praxisgerecht in Rollenspiele...

...Der Kurs beschäftigt sich mit Kunsträumen in verschiedenen Stadtteilen Berlins. Wir werden Atelierhäuser, Galerien und Präsentationsräume von Privatsammlungen besuchen...

...Ziel dieses Kurses ist die Vertiefung und Erweiterung Ihrer Textverarbeitungskenntnisse: Erweiterte Textgestaltung: Kopf- und Fußzeilen Fuß...

...in Schwung gebracht. Vorhandene Haltungsschwächen können abgebaut, kommenden kann vorgebeugt werden. Am Anfang jeder Stunde wird Ihr Kreislauf angeregt...

...Massage für Paare Leicht erlernbare Massagegriffe und -abläufe werden vorgestellt und eingeübt für eine entspannende Massage auf den Tischen und am Boden...

...Mit Hilfe von Visualisieren, Hinspüren, Vorstellungsübungen, sanftem Pulsieren und anderen Übungen ist es möglich, sich dieser - vielen Menschen (noch)...

...Als Vorbereitung zu einer sanften gegenseitigen Behandlung werden Übungen angeboten, die der Entspannung und Wahrnehmung des eigenen Befindens dienen...

...Rückenschmerzen verspürt hin und wieder fast jeder Mensch. In diesem Kurs können Sie etwas dafür tun, den Rückenschmerzen vorzubeugen. Sie können hier...

...wie Sie peinliche Situationen meistern und die Fassung bewahren. Er vermittelt Ihnen Techniken, um schnell und elegant unfaire Angriffe zu parieren...

...Jeder Garten ist so individuell wie seine Bewohner. Ziel des Kurses ist es, einen Entwurf für den eigenen Garten zu entwickeln, der sowohl den paktischen...