VHS in Dillenburg

...Der langsame Dauerlauf ist ein gutes Mittel zum Stressausgleich, zur Entspannung und ein wirksamer Schutz gegen viele Krankheiten. Nach einem Warm-up laufen wir durch Felder...

...das Gebot zur Sabbat-/Sonntagsruhe, im Mittelpunkt, das aus christlicher Sicht von Michael Karg, Propst der evang. Kirche in Nord-Nassau und Andrew...

...welches maximale Trainingseffekte erreicht. Bei richtiger Verwendung der Nordic Walking Stöcke kommen etwa 80 % unserer Muskulatur zum Einsatz...

...Die thematischen Schwerpunkte des Seminars sind: Werbung, Einkaufsdschungel Supermarkt, Einkaufsverhalten und Konsum, Rat und Hilfe, Basiswissen Verbraucherrechte und Verbraucherverträge...

...Die Entlastungen für die Wirbelsäule, die Knie- und Fußgelenke sind enorm. Daher ist diese Sportart auch sehr empfehlenswert für Personen mit Gelenkbeschwerden und Übergewicht...

...Ärger und Ängste beeinflussen häufig unseren Alltag und das Arbeitsleben. Wie kann ich dem entgegnen? Klopfakupressur ist eine Methode, die auf den Ansätzen...

...Der gleichmäßige Fluss des "Qi" in den Meridianen (Energiebahnen) unseres Körpers ist die Voraussetzung für körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden...

...Durch regelmäßiges Üben wird durch die Einheit von Körper, Geist und Seele innere Harmonie und Gelassenheit erreicht. TaiJi Quan ist eine chinesische Heilgymnastik...