VHS in Freiburg im Breisgau

...Lust auf ein dreitägiges Bewegungsabenteuer in den Ferien? Im spielerischen Kampf miteinander in Kontakt kommen, einen gemeinsamen Rhythmus finden...

...mit Kindern ab 11 Jahren konzipiert. Hier wird nicht nur eine geführte Wanderung durch den herrlichen Tannenwald zu einem der Feldberggipfel mit einem Tourguide geboten...

...der Taoisten Laotzu und Chuangtzu bieten auch uns faszinierende Denkanstöße und inspirieren zum Dialog mit dem Christentum. Im Zentrum des Seminars stehen...

...Skilauf heraus entwickelt und findet aufgrund des sehr sportlichen Anreizes immer mehr Anhänger/innen. Manche sprechen momentan sogar von einem richtigen Skatingboom...

...wie u.a. Bauch-Beine-Po, Pilates und Rückengymnastik Das abwechslungsreiche Rundum-Fitness-Programm - In diesem Kurs erwartet Sie ein ausgewogenes...

...Der Kurs möchte sowohl in die integrale Philosophie Ken Wilbers als auch in das darauf aufbauende System der "Integralen Lebenspraxis" einführen...

...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...

...Wir alle kennen sie: die Situationen, in denen uns einfach die richtigen Worte fehlen. Ärgerlich, wenn man mit Sprüchen, Provokationen, Beleidigungen oder...

...dem spielerischen Umgang mit Nähe und Distanz und der Möglichkeit, die Fäden aus der Hand zu geben. - Bitte nur paarweise anmelden (auch zwei Frauen/ zwei Männer...

...Einblicke in ihr Intimleben. Anne Stabrey, selbst zur Zielgruppe gehörend, hat sich intensiv mit der Thematik befasst. Ihre Lesungen sind ehrlich...

...Bei der Progressiven Muskelentspannung werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Es wird aufmerksam auf die Empfindungen geachtet...

...Sanfte Qigong-Körperübungen helfen effektiv Blockaden und Verspannungen im Rücken zu lösen. Diese weich fließenden, aus China stammenden Übungssequenzen sind leicht zu erlernen...

...Es sind paradoxe Zeiten: Einerseits gibt es großen Überfluss an Materiellem, andererseits erleben viele Menschen eine tiefe Verunsicherung im Bezug auf ihr Leben...

...Mit Luna-Yoga können wir Einfluss auf unseren Zyklus nehmen. Bei unerfülltem Kinderwunsch, Menstruationsbeschwerden und körperlichen Erscheinungen wie z...

...Die Kombination von Yoga und Pilates ist ein perfektes Training für alle, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Entspannung und...

...Ziel ist die Selbsterkundung, insbesondere die Suche nach dem eigenen Standort im Dasein und damit der Verortung in einem großen Ganzen. Das Labyrinth...

...Wir alle haben in unserer Ursprungsfamilie eine bestimmte Position und Rolle eingenommen, die bis heute einen prägenden Einfluss auf unser Leben...

...Alltagsroutine und dauernd "online" zu sein? Wie können wir gelassener, achtsamer, authentischer sein, mehr in uns selber ruhen und aufhören zu hetzen...

...die verschiedenen Maltechniken werden mit Hilfe der Kursleiterin entwickelt. Dieses Seminar richtet sich auch an Teilnehmerinnen, die sich nicht für kreativ...

...Dieses Wochenende lädt Sie dazu ein, Ihre (Veränderungs-)Wünsche und Befürchtungen ernst zu nehmen und dabei auch Ihrem Herzen zu folgen. Spielerisch können...