VHS in Freiburg im Breisgau

...Lust auf ein dreitägiges Bewegungsabenteuer in den Ferien? Im spielerischen Kampf miteinander in Kontakt kommen, einen gemeinsamen Rhythmus finden...

...keine mitgebrachten Vesper verzehren.) Bei Schneemangel gilt der entsprechende Ersatztermin; Teilnehmende werden in der Kurswoche entsprechend benachrichtigt...

...der Taoisten Laotzu und Chuangtzu bieten auch uns faszinierende Denkanstöße und inspirieren zum Dialog mit dem Christentum. Im Zentrum des Seminars stehen...

...Manche sprechen momentan sogar von einem richtigen Skatingboom. Skating ist nicht gleich Skating - auch beim Skating wird zwischen verschiedenen Grundtechniken unterschieden...

...Wir arbeiten mit einfachen Aerobic- und Stepp-Aerobicschritten, Kleingeräten wie Hanteln, Therabändern, Matten usw. sowie Elementen aus verschiedenen Trainingsmethoden...

...einen Schritt weiter zu gehen. Der amerikanische Denker und Bewusstseinsforscher Ken Wilber arbeitet seit rund 30 Jahren an einer...

...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...

...einem Wortgefecht den Kürzeren gezogen hat, weil der andere die vermeintlich besseren Argumente hatte. Aber Schlagfertigkeit für den privaten und beruflichen...

...und der des Partners/der Partnerin beitragen, sind der Ausgangspunkt. Das Schwergewicht liegt auf dem wechselseitigen Geben und Nehmen, dem spielerischen...

...Informative Schlaglichter beleuchten die alltägliche Realität und korrigieren ein überholtes Altersbild. Interviewte Frauen und Männer über Sechzig erlauben...

...Bei der Progressiven Muskelentspannung werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Es wird aufmerksam auf die Empfindungen geachtet...

...und Verspannungen im Rücken zu lösen. Diese weich fließenden, aus China stammenden Übungssequenzen sind leicht zu erlernen. Selbst Qigongneulinge können...

...Mit Hilfe des Märchens von der "Brücke des Schicksals" machen wir uns auf den Weg: Anschließend machen Sie sich selbst auf eine...

...Im Luna-Yoga lenken wir mithilfe von Hatha-Yoga-Atemübungen sowie Schritten aus alten Fruchtbarkeitstänzen die Aufmerksamkeit lustvoll auf unser Becken...

...Entspannung und innere Ausgeglichenheit tun wollen. Wir beginnen mit sanften, regenerativen, dynamischen Übungsfolgen aus dem Yoga. Erleben Sie eine Zeit...

...Ziel ist die Selbsterkundung, insbesondere die Suche nach dem eigenen Standort im Dasein und damit der Verortung in einem großen Ganzen. Das Labyrinth...

...Es zeigt Eltern auf, wie sie mit Konflikten der Geschwister untereinander umgehen können und was sie tun können, um jedes Kind an seinem Platz zu würdigen...

...mir selber treu sein? Das Seminar gibt u.a. hierzu Anregungen. Statt schneller zu leben plädiert es für inneres Wachstum, Abschiedsbewusstheit...

...gelangen Sie durch geführte Fantasiereisen und Entspannungsübungen zu ausdrucksvollen Bildern. Sie entdecken Freude am Malen und erfahren ohne Leistungsdruck...

...oder wichtige Ereignisse dies erfordern. In solchen Situationen sind wir oft hin- und hergerissen zwischen Angst und Freude und der Frage, wie es weitergeht...