VHS in Freiburg im Breisgau

...(ab 12 Jahren) mit und ohne Stockkampferfahrung, die in der freien Zeit ihren Erlebnishunger stillen wollen...

...sondern je nach Wetterlage auch die Auffahrt entweder mit einem Sessellift oder einem Schneemobil, damit die Gipfelbesteigung für die kleineren Teilnehmenden...

...Chinas seit über 2000 Jahren. Die tiefe Menschlichkeit des Konfuzius und die zivilisationskritische Mystik der Taoisten Laotzu und Chuangtzu bieten auch...

...Unsere Trainer zeigen unterschiedliche Skating-Grundtechniken (Schritttechniken und Armtechniken) und gehen auch auf individuelle Problemstellungen gezielt...

...wie u.a. Bauch-Beine-Po, Pilates und Rückengymnastik Das abwechslungsreiche Rundum-Fitness-Programm - In diesem Kurs erwartet Sie ein ausgewogenes...

...Verstehen der Welt sowohl das Forschen im Außen als auch der Blick nach innen (z.B. durch Meditation und Introspektion) unabdingbar sind. Wilber versteht...

...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...

...und mit Gelassenheit oder auch der mitunter notwendigen Schärfe zu reagieren. Alle Übungen und Tipps lassen sich leicht in die Praxis umsetzen...

...dem spielerischen Umgang mit Nähe und Distanz und der Möglichkeit, die Fäden aus der Hand zu geben. - Bitte nur paarweise anmelden (auch zwei Frauen/ zwei Männer...

...Einblicke in ihr Intimleben. Anne Stabrey, selbst zur Zielgruppe gehörend, hat sich intensiv mit der Thematik befasst. Ihre Lesungen sind ehrlich...

...Bei der Progressiven Muskelentspannung werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Es wird aufmerksam auf die Empfindungen geachtet...

...Selbst Qigongneulinge können die wohltuende Wirkung spüren. Der Rücken wird entspannt und gestärkt. Sanfte Qigong-Körperübungen helfen effektiv Blockaden...

...Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Decke, Essen und Trinken für eine kleine Pause...

...Im Luna-Yoga lenken wir mithilfe von Hatha-Yoga-Atemübungen sowie Schritten aus alten Fruchtbarkeitstänzen die Aufmerksamkeit lustvoll auf unser Becken...

...der tiefen Erholung und Entspannung durch Yoga-Nidra (yogische Tiefenentspannung), Meditation und Atemtechniken aus dem Pranayama. Nach der Yogapraxis...

...für den Kosmos und gleichzeitig den Lebensweg lädt es zur Entdeckung ein. In der Veranstaltung werden zum einen seine Entwicklung, Verbreitung und Formenvielfalt...

...Es zeigt Eltern auf, wie sie mit Konflikten der Geschwister untereinander umgehen können und was sie tun können, um jedes Kind an seinem Platz zu würdigen...

...mir selber treu sein? Das Seminar gibt u.a. hierzu Anregungen. Statt schneller zu leben plädiert es für inneres Wachstum, Abschiedsbewusstheit...

...Raus aus dem Alltag, Kraft und Energie schöpfen! An diesem Wochenende gehen Sie auf eine farbenfrohe und kraftspendende Entdeckungsreise. In freier Atmosphäre...

...Spielerisch können Sie neue Handlungsmöglichkeiten entdecken, um "alles zu leben, was es zu leben gibt". Die Begegnung mit den anderen Frauen in der Gruppe...