VHS in Freiburg im Breisgau

...Im spielerischen Kampf miteinander in Kontakt kommen, einen gemeinsamen Rhythmus finden, Kreativität in der Dynamik erfahren, sich mal so richtig auspowern...

...etwas erleichtert und vereinfacht wird. Nebenbei werden während der Tour spezielle Spielstationen angelaufen. Bei diesen Spielen steht vor allem der Familienteamgeist im Vordergrund...

...Konfuzianismus und Taoismus prägen die Kultur Chinas seit über 2000 Jahren. Die tiefe Menschlichkeit des Konfuzius und die zivilisationskritische Mystik...

...Skating hat sich aus dem nordischen Skilauf heraus entwickelt und findet aufgrund des sehr sportlichen Anreizes immer mehr Anhänger/innen. Manche sprechen...

...Therabändern, Matten usw. sowie Elementen aus verschiedenen Trainingsmethoden wie u.a. Bauch-Beine-Po, Pilates und Rückengymnastik. Zum Work-out gehören...

...Wilber versteht die von ihm vorgeschlagene Landkarte als Orientierungshilfe an diesem Punkt der Entwicklung. Der Kurs möchte sowohl in die integrale Philosophie...

...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...

...gedanklich beweglich zu sein und (blitz-)schnell reagieren zu können. Durch schlagfertige Antworten gelingt es, gerade in Stress- und Angriffssituationen...

...mindestens vier Paare). Bitte mitbringen: zwei Decken, zwei Kissen und leichte, bequeme Kleidung. (Höchstteilnahmezahl10)...

...Im Herbst und Winter 2008 hat der in Cannes prämierte deutsche Film WOLKE 9 für Furore gesorgt. Zu dem herausragenden Film entstand ein adäquates Begleitbuch...

...Bei der Progressiven Muskelentspannung werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Es wird aufmerksam auf die Empfindungen geachtet...

...und Verspannungen im Rücken zu lösen. Diese weich fließenden, aus China stammenden Übungssequenzen sind leicht zu erlernen. Selbst Qigongneulinge können...

...Mit Hilfe des Märchens von der "Brücke des Schicksals" machen wir uns auf den Weg: Anschließend machen Sie sich selbst auf eine...

...Im Luna-Yoga lenken wir mithilfe von Hatha-Yoga-Atemübungen sowie Schritten aus alten Fruchtbarkeitstänzen die Aufmerksamkeit lustvoll auf unser Becken...

...Nach der Yogapraxis gehen wir über in die Pilatespraxis: Mit langsamen, fließenden Bewegungen werden die Muskeln und das Bindegewebe gestärkt...

...Das Labyrinth bietet sich von daher zur Besinnung und Entspannung an. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und bequeme Kleidung. Zu den ältesten Symbolen...

...Es zeigt Eltern auf, wie sie mit Konflikten der Geschwister untereinander umgehen können und was sie tun können, um jedes Kind an seinem Platz zu würdigen...

...eigene Kraftquellen mitten im Alltag sowie die befreiende Einsicht, unvollkommen sein zu dürfen...

...gelangen Sie durch geführte Fantasiereisen und Entspannungsübungen zu ausdrucksvollen Bildern. Sie entdecken Freude am Malen und erfahren ohne Leistungsdruck...

...Dieses Wochenende lädt Sie dazu ein, Ihre (Veränderungs-)Wünsche und Befürchtungen ernst zu nehmen und dabei auch Ihrem Herzen zu folgen. Spielerisch können...