VHS in Freiburg im Breisgau

...So kommen wir in Kontakt mit allen Teilnehmenden und geben uns ganz dem Augenblick mit all seinen Überraschungen hin. Angesprochen sind alle Bewegungsinteressierten...

...In der Mittagspause wird die Gruppe in einer Berghütte einkehren. Die Schneeschuhausrüstung und die Auffahrt im Sessellift oder Schneemobil sind im Preis enthalten...

...uns faszinierende Denkanstöße und inspirieren zum Dialog mit dem Christentum. Im Zentrum des Seminars stehen die ewigen menschlichen Grundfragen nach dem "Einen"...

...Viele Umsteiger/innen vom klassischen Langlauf werden verleitet, es in Eigenregie oder mit gut gemeinten Tipps von Freunden zu versuchen. Oft werden hierbei Fehler angeeignet...

...Therabändern, Matten usw. sowie Elementen aus verschiedenen Trainingsmethoden wie u.a. Bauch-Beine-Po, Pilates und Rückengymnastik. Zum Work-out gehören...

...spirituelle Module) und der Austausch darüber im Zentrum der Veranstaltung. Angesprochen sind alle, die Spaß an Philosophie haben und bereit sind...

...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...

...Wir alle kennen sie: die Situationen, in denen uns einfach die richtigen Worte fehlen. Ärgerlich, wenn man mit Sprüchen, Provokationen, Beleidigungen oder...

...mindestens vier Paare). Bitte mitbringen: zwei Decken, zwei Kissen und leichte, bequeme Kleidung. (Höchstteilnahmezahl10)...

...Informative Schlaglichter beleuchten die alltägliche Realität und korrigieren ein überholtes Altersbild. Interviewte Frauen und Männer über Sechzig erlauben...

...die dabei in den Muskeln auftreten. Dadurch können seelische und körperliche Belastungen (wie Stress, Verspannungen, Schlafstörungen etc.) reduziert werden...

...in den Alltag einbauen lassen. Für Personen mit akutem Bandscheibenvorfall ist dieser Kurs nicht geeignet. .- Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung...

...Mit Hilfe des Märchens von der "Brücke des Schicksals" machen wir uns auf den Weg: Anschließend machen Sie sich selbst auf eine...

...Myomen und Zysten können wir heilende Energien im Becken aktivieren und dadurch die Selbstheilungskräfte anregen. Sanfte Übungen fördern den sensiblen Zugang zu unserem Frausein...

...Nach der Yogapraxis gehen wir über in die Pilatespraxis: Mit langsamen, fließenden Bewegungen werden die Muskeln und das Bindegewebe gestärkt...

...für den Kosmos und gleichzeitig den Lebensweg lädt es zur Entdeckung ein. In der Veranstaltung werden zum einen seine Entwicklung, Verbreitung und Formenvielfalt...

...Es zeigt Eltern auf, wie sie mit Konflikten der Geschwister untereinander umgehen können und was sie tun können, um jedes Kind an seinem Platz zu würdigen...

...Alltagsroutine und dauernd "online" zu sein? Wie können wir gelassener, achtsamer, authentischer sein, mehr in uns selber ruhen und aufhören zu hetzen...

...eine bewusste Begegnung mit sich und anderen Frauen. Gemalt wird mit leuchtenden Gouachefarben und Pastellkreide. Wir malen mit Schwämmen, Spachteln und Pinseln...

...Dieses Wochenende lädt Sie dazu ein, Ihre (Veränderungs-)Wünsche und Befürchtungen ernst zu nehmen und dabei auch Ihrem Herzen zu folgen. Spielerisch können...