VHS in Goslar

...Im Wechselspiel von sanfter Aktivität, Stille und Besinnlichkeit erleben Sie Wohlbefinden, Spaß und Entspannung. Lernen Sie mit relativ geringem Zeitaufwand...

...verfolgt einen ganzheitlichen und besonders Gelenk schonenden Ansatz, der es Personen jeden Alters und jeden Körpervolumens erlaubt, effektiv und mit Spaß...

...Diese Stunden sind geeignet, um die Kenntnisse und Erfahrungen aus den Kursen “Yoga ab 60” (gerne auch aus vorhergehenden Semestern) auszutauschen und...

...Eine angemessene Auswahl der Yoga-Übungen und ihre Anpassung an die gegebenen Möglichkeiten der Übenden schaffen die Bedingungen für eine gesunde und wirksame Yogapraxis...

...über den Kurs hinaus als Unterstützung dienen. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken. Abmeldung bis 04.03.10 kostenfrei...

...körperlichen und psychischen Erkrankungen (z. B. Burnout) erzielen und generell das Immunsystem stärken. Abmeldung bis 26.03.10 kostenfrei...

...die Anmeldegebühr gilt für eine Person (beide müssen bezahlen). Bitte mitbringen: eine dicke Gymnastikmatte (dicke Unterlage), eine Wolldecke...

...in die Welt der mitreißenden Rhythmen, weichen Bewegungen und fliegenden Stoffen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Abmeldung bis 18.02.10 kostenfrei...

...des Bauchtanzes vorgestellt und geübt. Durch die Wiederholungen festigen sich die Bewegungsabläufe und wir können Weiteres lernen, zum Beispiel schöne...

...Paar oder einzeln zu tanzen sind. Übungsstöcke werden gestellt.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe für die Hallennutzung...

...Lebensfreude - Emotion - Sinnlichkeit Hier erleben junge und alte Menschen die Vielfalt traditioneller und moderner Tanzstile, die Verschmelzung von Fantasien...

...wie das Gehen, die Umarmung und das Führen und Folgen kennen lernen. Bitte nach Möglichkeit Schuhe mit Lederbesohlung (Frauen mit etwas Absatz)...

...Sie erhalten einen Einstieg in die EDV und einen Überblick über die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten. Dieser Kurs schafft die Grundvoraussetzung für...

...24 Unterrichtsstd./ 4 Termine. Abmeldung bis 16.04.10 kostenfrei...

...dass nun auch für Sie die Zeit gekommen ist, sich einen ersten Einblick in die Arbeitsweise eines Computers und dessen Anwendungsmöglichkeiten zu verschaffen...

...und Getränke. 8 Zeitstd./ 2 Termine Abmeldung bis 31.03.10 kostenfrei...

...Sie wollen sich selber schlau machen, statt auf die Hilfe anderer angewiesen zu sein? Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die noch nie oder nur wenig...

...13 Unterrichtsstd./ 3 Termine. Abmeldung bis 26.02.10 kostenfrei...

...Durch Massage der Fußreflexzonen können wir die Förderung unserer Gesundheit 'in die eigene Hand nehmen und uns selbst wieder ein Stück weit mehr kennen lernen...

...Seniorenakademie: Computerkurs Sie sind kein „blutiger“ Anfänger mehr oder haben am Computer-Kennenlernkurs teilgenommen? Sie kennen sich ein bisschen am Computer aus...