VHS in Goslar

...den eigenen Atem - wie z. B. das Breath-Walking Entspannungstechniken und Fantasiereisen zur Förderung des körperlich, geistigen und seelischen Wohlbefindens...

...den Schwung und die Spontanität des Tanzes. Mit Nia erreicht man ein ganz ungeahntes Niveau an körperlicher, mentaler und seelischer Fitness...

...Diese Stunden sind geeignet, um die Kenntnisse und Erfahrungen aus den Kursen “Yoga ab 60” (gerne auch aus vorhergehenden Semestern) auszutauschen und...

...Körper, Atem und Geist werden gleichermaßen geübt und harmonisiert. Mit Hilfe von Yoga lernen wir innezuhalten, uns auf uns selbst und die eigenen Bedürfnisse...

...Ein Teilnehmerskript soll auch über den Kurs hinaus als Unterstützung dienen. Gerichtet an: Dieser Kurs ist für alle gedacht, die in Qigong einmal 'reinschnuppern...

...und regen die Selbstheilungskräfte an. In diesem Kurs lernen wir ganz sanfte Qigong- Bewegungsübungen, die die Wirbelsäule stärken.Wir lernen...

...Berührung wirkt als Heilmittel auch im emotionalen Bereich. Das Kennenlernen der Massagemethoden wird begleitet von Bewegungs- und Entspannungsübungen.Wir...

...Kann ich das? Macht mir das Spaß? Mag ich die Musik? Probieren Sie es aus! Es soll ein kleiner Einblick in den Orientalischen Tanz vermittelt werden...

...zum Beispiel schöne Schrittkombinationen oder einen tollen Blick.In der zweiten Hälfte wollen wir einen Tanz einstudieren. Ziel des Kurses ist...

...Tanzstock, danach verschiedene indische Tanzelemente. Zu der temperamentvollen orientalischen Folkloremusik vereinigen sich verschiedene Tanzstile...

...Abmeldung bis 19.02.10 kostenfrei, 4 Unterrichtsstd...

...Diese Freiheit macht ihn durch das Führen und Folgen immer wieder zu einem spannenden Körpergespräch zwischen den Tanzpartnern. Wir werden in diesem Kurs die Basics des Tangos...

...was man alles mit einem Computer machen kann. Sie erhalten einen Einstieg in die EDV und einen Überblick über die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten...

...Hier können Personen, die den Kurs 'Keine Angst vor dem PC' besucht haben oder entsprechende Vorkenntnissen besitzen, ihre Kenntnisse vertiefen. Fortsetzung...

...dass nun auch für Sie die Zeit gekommen ist, sich einen ersten Einblick in die Arbeitsweise eines Computers und dessen Anwendungsmöglichkeiten zu verschaffen...

...und Getränke. 8 Zeitstd./ 2 Termine Abmeldung bis 31.03.10 kostenfrei...

...angenehme stressfreie Lernatmosphäre. Neben einer Einführung in die Grundlagen der EDV und das Betriebssystem Windows werden Standardanwenderprogramme...

...Internet Der Kurs ist für Anfängerinnen gedacht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In Zusammenarbeit mit der Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft...

...Durch Massage der Fußreflexzonen können wir die Förderung unserer Gesundheit 'in die eigene Hand nehmen und uns selbst wieder ein Stück weit mehr kennen lernen...

...Das Lerntempo richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden. 18 Unterrichtsstd./ 6 Termine...