VHS in Goslar

...den eigenen Atem - wie z. B. das Breath-Walking Entspannungstechniken und Fantasiereisen zur Förderung des körperlich, geistigen und seelischen Wohlbefindens...

...Emotionen werden auch spielerisch zum Ausdruck gebracht. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe. 24 Unterrichtsstd./ 12 Termine...

...Diese Stunden sind geeignet, um die Kenntnisse und Erfahrungen aus den Kursen 'Yoga ab 60 (gerne auch aus vorhergehenden Semestern) auszutauschen und zu vertiefen...

...Körper, Atem und Geist werden gleichermaßen geübt und harmonisiert. Mit Hilfe von Yoga lernen wir innezuhalten, uns auf uns selbst und die eigenen Bedürfnisse...

...wollen und eine kurze, kompakte Form - die “Kleine Harmonieform” - erlernen möchten Qigong - Kompaktkurs Dieser Kurs ist für alle gedacht, die in Qigong...

...und regen die Selbstheilungskräfte an. In diesem Kurs lernen wir ganz sanfte Qigong- Bewegungsübungen, die die Wirbelsäule stärken.Wir lernen...

...bequeme Kleidung und Massageöl. Abmeldung bis 19.04.10 kostenfrei...

...Kann ich das? Macht mir das Spaß? Mag ich die Musik? Probieren Sie es aus! Es soll ein kleiner Einblick in den Orientalischen Tanz vermittelt werden...

...zum Beispiel schöne Schrittkombinationen oder einen tollen Blick.In der zweiten Hälfte wollen wir einen Tanz einstudieren. Ziel des Kurses ist...

...Im ersten Teil lernen wir Bewegungen mit einem Tanzstock, danach verschiedene indische Tanzelemente.Es werden zwei Varianten angeboten,die wahlweise...

...und Realität und vor allem die mitreißende Energie sinnlicher Bewegungen. Es ist keine Tanzerfahrung erforderlich.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung...

...ist ein gefühlsbetonter Tanz, der für Jung und Alt gleichermaßen geeignet ist. Er basiert auf der Improvisationskunst der Tanzenden und hat keine festen Schrittfolgen...

...Sie erhalten einen Einstieg in die EDV und einen Überblick über die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten. Dieser Kurs schafft die Grundvoraussetzung für...

...Weitergehende Fragen zu Windows, Word und Excel werden beantwortet. Ebenso wird der Umgang mit dem Internet geübt und der Internetzugang erklärt...

...sind Sie in diesem Kurs richtig. Inhalte: Computer und Zubehör Was bedeuten diese viele Fachbegriffe? Was ist beim Kauf eines Computers zu beachten?...

...und erleben Sie ein schönes Wochenende. Sie brauchen keine Tanzerfahrung, um die einfachenSchritte zu erlernen. Line Dance schult die Konzentration...

...Sie wollen sich selber schlau machen, statt auf die Hilfe anderer angewiesen zu sein? Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die noch nie oder nur wenig...

...EDV-Wochenende für Frauen Für Frauen, die beruflich demnächst mit Computern zu tun haben werden sich einen Überblick über den Umgang mit Computern und...

...unseres körperlichen und seelischen Befindens. Nachdem wir uns durch Atem- und Dehnungsübungen entspannt haben, werden verschiedene feste und sanfte Massagegriffe...

...das gezielte Suchen von Informationen im Internet usw., werden Sie Ihr Wissen vertiefen. Persönliche Fragen und Wünsche werden den Kursverlauf mitbestimmen...