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VHS Hobby und Sport
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- Berlin
- 2 Tage
...zu Krimimodellen von Agatha Christie bis Henning Mankell und zur Erzählstruktur von Kriminalromanen. Krimi-Schreibwerkstatt Wie schreibt man einen Kriminalroman?...
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- Berlin
...sorgen für Auflockerung und ein angenehmes Körpergefühl. Fitnessgymnastik - Bauch, Beine, Po Die Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur steht...
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- Berlin
...In dieser Theatergruppe wird eine Verbindung von Spiel und Spaß mit theater- und musikpädagogischen Elementen geschaffen mit dem Ziel, das erfolgreiche...
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- Berlin
...bevor sich negative Bewegungsmuster einschleichen. Die in diesem Kurs praktizierte, leicht zu erlernende Alpha-Technik hat viele positive Gesundheits-Aspekte...
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- Berlin
- 3 Tage
...In diesem Kurs werden verschiedene Techniken von Aquarell, Acryl bis Gouache einbezogen, um zu einem eigenständigen Ausdruck zu finden. Freie Aktmalerei...
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- Berlin
...Die Herz-Kreislauf-Ausdauer wird durch einfache Übungen trainiert. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird eine Straffung aller wichtigen Muskelgruppen angezielt...
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- Berlin
- 1 Tag
...mit und begeistern Sie Ihre Gäste mit Ihrer speziellen Musikauswahl. Wochenendseminar Der zum Betriebssystem Windows gehörige Windows Media Player kann viel mehr...
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- Berlin
...Der Begriff KUNG FU (chin. ''etwas durch harte/geduldige Arbeit Erreichtes'') wird im Westen als Bezeichnung für verschiedene chinesische Kampfkunststile verwendet...
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- Berlin
- 11 Tage
...Akt – zeichnen und malen Körper in Licht und Raum Komposition – Proportionen – Bewegung. Längere Studien und Kurzstellungen nach verschiedenen Modellen...
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- Berlin
...einen Eindruck, ein Gefühl in Worte zu fassen. Wir wollen deshalb an diesen Abenden zu Hause entstandene Texte unter fachlicher Anleitung gemeinsam besprechen...
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- Berlin
- 2 Tage
...Sie gestalten unter genauer Anleitung Schritt für Schritt zwei Ölgemälde (40 x 50 cm) nach einem typischen Landschaftsmotiv. Lernen Sie die Nass-in-Nass-Ölmaltechnik...
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- Berlin
- 2 Tage
...darauf zu reagieren - einfache und effektive Karatetechniken erlernen, die uns im Ernstfall helfen - unsere Power wecken oder austesten. Frauen erleben...
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- Berlin
- 11 Tage
...energiegeladen, aber auch ruhig, gefühlvoll sowie sinnliche Bewegungen, schnelle Schritte, elegante Gesten, verstohlene Blicke steigern die Lebensfreude...
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- Berlin
- 1 Tag
...und frühe Mahnerin Helga Königsdorf. Gespräch mit Annette Rickert zum Roman "Im Schatten des Regenbogen" von Helga Königsdorf. Aus dem Roman wird gelesen...
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- Berlin
- 2 Tage
...Um einen Einstieg in die Aquarellmalerei zu erhalten, werden an diesem Wochenende verschiedene Techniken angeboten und erprobt. Sie erlernen den Umgang mit Aquarellfarben...
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- Berlin
...So ist das Erlernen innerer Ruhe und Entspannung ebenso wichtig wie die Schulung koordinierter, harmonischer Bewegungsabläufe Aus alten japanischen Kampfkünsten entwickelt...
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- Berlin
- 2 Tage
...Wie finde ich die richtigen Seitenverhältnisse? Welche Werkzeuge benötige ich? Welche Pappe oder Papierstärke ist sinnvoll? Ein Profi vermittelt Ihnen...
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- Berlin
...Den Abschluss bilden Stretching- und Entspannungsübungen. Problemzonengymnastik Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt...
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- Berlin
- 2 Tage
...des Blumenmalens in der Nass-in-Nass-Ölmaltechnik lässt die Blumenmotive sehr realistisch erscheinen. Lernen Sie an einem Wochenende die Grundlagen dieser...
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- München
- 1 Tag
...zeigen wie Sie selbst schnell und präzise zu professionellen Ergebnissen kommen. Individuelle Möbel selber bauen? Das ist leichter als Sie denken...