VHS Hobby und Sport Berlin

...Kreativen Schreiben unter Einbeziehung von Autoren/-innen-Portraits und Textbeispiele kennenlernen und dadurch Schreibimpulse erfahren. Eigene Texte werden in der Gruppe besprochen...

...Stunde ein Pilates Bodentraining an. In der Verbindung von Atmung und Bewegung trainieren wir alle Hauptmuskelgruppen des Körpers, insbesondere die Bauchmuskeln...

...zur Behandlung und Vorbeugung von Problemen wie: Blasen- und Darmschwäche, Gebärmuttersenkung, Blasen- und Vaginalinfektionen, Rückenschmerzen...

...Anhand von Bildvorträgen üben wir das Herausfiltern emotionaler und symbolischer Inhalte. Im Verlauf des Kurses werden die Teilnehmer mit Hilfe praktischer Übungen dazu angeregt...

...Einführung in die Praxis der Schauspielkunst Einzel- und Gruppenübungen in. Stimme, Atmung, Mimik, Körperausdruck und -kontrolle Anregung der Phantasie...

...Mit einer Entspannungsübung beenden wir den Unterricht. Mit dem Kurs können Sie zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit gelangen...

...durch praktische Übungen und kreative Aufgaben Lösungen für Ihren Garten. Bitte mitbringen: Fotos von Ihrem Garten, Bleistift, Lineal, Geodreieck...

...Wir werden sehen, dass dieser Kontakt viele der scheinbar in der Fotografie begründeten Hindernisse zur Auflösung bringt. Ziel ist es ein Portrait zu machen...

...oder immer wieder an gewalttätige Partner/innen geraten. Wege aus der Gewalt werden aufgezeigt Berliner Hilfsangebote polizeiliche Maßnahmen...

...und Schutzfunktion unterstützt wird. Sie erhalten reichlich Informationen und praxisnahe Tipps wie Sie sich gesünder im Alltag bewegen können...

...und die kulturgeschichtliche Bedeutung der Blume. Sie lernen etwas über die im Handel verfügbaren Gartenrosen, die Auswahl der besten Sorten...

...Anhand von Übungen mit Objekt- Raum und Portraitfotografie werden verschiedene konkrete Lichtgestaltungen untersucht: Die Aufnahme im Studio mit einfachen Studiolampen...

...Mimik, Bewegung und Situationen mit einfachen Pointen Strich für Strich aufs Papier zu bringen. Scharfe Beobachtung von Personentypen kombiniert mit Witz...

...Po und Arme hat jede Stunde einen anderen Schwerpunkt. Der Kurs bietet die Möglichkeit, den Körper wieder einmal richtig zu spüren, ohne dass es zu Muskelkater kommen muss!...

...um Maltechniken zu erlernen, die es Ihnen erlauben, plastisch wirkende Resultate zu erzielen. Es kommen Malfarben auf Wasserbasis zur Anwendung...

...die unseren Körper sensibilisieren. Hauptsächlich werden wir physische Ausdrucksmöglichkeiten erforschen, einige Bewegungstechniken kennenlernen...

...Aquarell- oder Gouachefarben, Pinsel, Graphit, Kohle, Tusche, Baumfotos mitbringen. TN: 10-12...

...Kräftigende und stärkende Übungen für Beine, Bauch und Rücken ergänzen das Training. Körperbewusstsein spielt hier eine wichtige Rolle. Am Ende des Trainings...

...Bewerbung entscheidend sind. Vom Naturstudium ausgehend, werden grundlegende gestalterische Fähigkeiten vermittelt, wobei sich in praktischen Übungen der...

...Symbolik, die Entscheidung, mit oder ohne Stimme zu spielen, widersprüchliche Gefühle und das Kindliche sind die wichtigen Themen (Elemente)...